‘Yêu’ quá đà có thể khiến ‘cậu nhỏ’ teo đi

- Khi "yêu" quá mức, cơ thể sẽ phát ra một loạt tín hiệu, nếu không nhận biết để kịp dừng lại có thể dẫn tới tình trạng nghiện tình dục cũng như tàn phá sức khoẻ nghiêm trọng.

Tình dục điều độ mang lại nhiều lợi ích về sức khoẻ nhưng nếu "yêu" quá mức, sẽ khiến cơ thể mất đi rất nhiều protein, axit amin và các vi chất quan trọng, khiến hệ thần kinh giảm linh hoạt.

BS Nguyễn Bá Hưng, Trưởng Khoa Nam học, BV Nam học và hiếm muộn Hà Nội cảnh báo, nghiêm trọng hơn, tình dục quá độ có thể khiến cơ thể nam giới rối loạn hormon, nếu kéo dài sẽ dẫn đến kiệt quệ androgens, suy kiệt tình dục, gây nhiễm độc tế bào não, tim, gan, thận, mạch máu, hệ tiêu hoá, tinh hoàn, các mô, cơ... Đồng thời gây rối loạn vận mạch gây hoa mắt, chóng mặt, đau tức tinh hoàn, hụt hơi, mệt mỏi trầm trọng mạn tính.

"Nếu không biết lắng nghe cơ thể mà vẫn tiếp tục để sự ham muốn kích thích, cám dỗ có thể dẫn tới tình trạng nghiện tình dục cũng như phá hoại sức khoẻ nghiêm trọng", BS Hưng nhấn mạnh. 

"Yêu" quá độ gây ra một loạt tác hại khôn lường với sức khoẻ. Ảnh minh hoạ

Theo BS Hưng, khi có những dấu hiệu này, các quý ông nên nghĩ đến tình trạng quá độ tình dục:

- Mệt mỏi và kiệt sức: Chủ yếu do androgens hạ xuống thấp cũng như việc co thắt động mạch và mức độ acetylcholine không đầy đủ cho đáp ứng chức năng mô và cơ bắp gây mệt mỏi, nặng hơn là kiệt sức.

- Trầm cảm và thay đổi tâm trạng: Do nồng độ serotonin và dopamine bị phóng thích ra không được tái hấp thu đầy đủ trở lại nơron thần kinh dẫn tới những thay đổi giải phẫu dần dần trong vùng dưới đồi.

- Cương yếu: Do nồng độ androgens hạ xuống thấp không đủ hưng phấn cũng như co thắt động mạch và thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh như nitric oxide, dopamine... không được tái hấp thu kịp.

- Teo bé dương vật: Kết quả của 3 quá trình: Giảm androgens làm teo cấu trúc xoang hang, giảm chất đàn hồi mô như prostaglandin E1, E3, nitric oxide và co thắt động mạch mãn tính.

- Mất trí nhớ: Gây ra bởi co thắt động mạch và nồng độ chất dẫn truyền thần kinh không đủ trong não.

- Giảm sức mạnh và yếu cơ, máy cơ, giật cơ: Do thiếu hụt androgens và thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, dopamine...

- Xuất tinh sớm : Do giảm thấp nồng độ serotomin và thiếu hụt điều phối gaba trên đáp ứng kích thích dẫn tới quá nhạy cảm với ngưỡng phóng tinh cũng như giảm độ đàn hồi của cấu trúc mô thần kinh.

 

- Giảm ham muốn tình dục: Do trục dưới đồi – tuyến yên – thượng thận – tinh hoàn bị ức chế làm giảm androgens nhưng lại tăng cao prolactin và thiếu hụt dopamine và oxytocin.

- Nhức đầu và đau nửa đầu: Do co thắt động mạch trong não, tăng chất gây viêm như prostaglandin E2 và tăng chuyển đổi norepinepphrine – epinephrine.

- Rụng tóc: Là kết quả của quá trình chuyển đổi testosterone – DHT quá mức, kết hợp với quá trình viêm da và co thắt động mạch.

- Xuất tinh đau và đau lưng: Do cơ thắt lưng và cột sống thắt lưng bị làm việc nhiều và có thể phải làm việc ở tư thế khó.

- Tiểu gấp, tiểu són: Là kết quả của các phản ứng giao cảm quá mức và rối loạn co thắt các cơ cổ bàng quang liên quan trong quá trình nạp tinh và xuất tinh cũng như gia tăng áp lực từ tuyến tiền liệt và bàng quang.

Ngoài ra, quan hệ tình dục quá mức còn gây viêm tuyến tiền liệt, gặp các vấn đề thị lực, mờ mắt, mất ngủ và rối loạn giấc ngủ...

Minh Anh

 

Cách nào giúp quý ông kéo dài ‘cuộc yêu’?

Sau tuổi 30, do nhiều nguyên nhân mà nhu cầu sinh lý của nam giới có dấu hiệu suy giảm. Bí quyết nào để quý ông  giữ vững được phong độ thời trẻ?

Nguyên nhân gốc rễ ảnh hưởng đến sinh lý nam giới

Ảnh minh họa

Suy giảm hormone sinh dục nam là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các vấn đề về sinh lý ở nam giới. Để cải thiện, nam giới ngày càng  có nhu cầu bổ sung hormone sinh dục nam. Nhưng với các biện pháp ngoại sinh như tiêm hormone sinh dục nam hay bôi gel thường gây ra tác dụng phụ, nhiều trường hợp dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như liệt dương, tăng nguy cơ tử vong.

Theo các chuyên gia y tế,  giải pháp testosterone nội sinh bền vững giúp bổ sung lượng hormone sinh dục nam từ từ là một trong những phương pháp giúp tăng cường sinh lý nam an toàn, hiệu quả.

Giải pháp testosterone nội sinh bền vững

Nồng độ testosterone nội sinh khi được tăng cường và duy trì ổn định đúng mức so với nhu cầu cơ thể cần sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lý, khắc phục chứng "trên bảo dưới không nghe", làm chậm quá trình mãn dục. Từ đó giúp quý ông kéo dài "cuộc yêu" đồng thời hỗ trợ phòng tránh được các bệnh tim mạch, tiểu đường…

 

Theo các nghiên cứu khoa học về thảo dược thiên nhiên,  các thảo dược đặc hiệu được chứng minh tác động kép vào luteinizing tự nhiên và tế bào leydig, qua đó thúc đẩy mạnh mẽ chu trình sinh tổng hợp testosterone nội sinh diễn ra liên tục, đáp ứng đủ tuỳ thuốc vào nhu cầu cơ thể và độ tuổi của mỗi người.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Gen X được chiết xuất từ những loại thảo dược tự nhiên là một ví dụ.

Với những thành phần chính từ tự nhiên như cao dâm dương hoắc, cao nhục thung dung, cao ba kích, cao sâm cau, bạch cương tàm, cao nhân sâm, immune-now, cao hàu, L-carnitin, đông trùng hạ thảo, Gen X giúp hỗ trợ kích thích sản sinh hormone sinh dục nam một cách tự nhiên và an toàn.

Thực phẩm chức năng Gen X  giúp cải thiện ham muốn tình dục, hỗ trợ đẩy lui quá trình mãn dục sớm và các vấn đề về sinh lý ở nam giới. Sử dụng Gen X với 1-2 viên/ngày, mỗi lần chia đều 1-2 viên, sử dụng liên tục từ 4-5 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sản phẩm đã được kiểm định và cấp phép sử dụng bởi Cục An Toàn Thực Phẩm. Sản phẩm của: Công ty TNHH Thương mại Quốc tế PHAMACO Số XNCB: 1995/2018/ĐKSP-XNCB Số XNQC: 00840/2018/ATTP-XNQC Hotline: 024 22679 333 Website: www.genx.com.vn *Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(Nguồn: Công ty TNHH Thương mại Quốc tế PHAMACO)

 

Quý ông 'lên xuống thất thường' vì nằm ngủ sai cách

Tư thế ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh dục nên nam giới cần đặc biệt chú ý nếu không muốn đời sống tình dục "xuống cấp".

Kết hợp đậu phụ những thực phẩm này cả đời không phải dùng thuốc

10 'siêu huyệt' cần massage hằng ngày để chữa bách bệnh

Rất nhiều trường hợp nam giới gặp rắc rối trong chuyện chăn gối đều có nguyên nhân từ việc nằm ngủ nhưng các quý ông lại đổ lỗi cho những áp lực cuộc sống như: con cái, gia đình... mà không hề biết rằng giấc ngủ cũng là thủ phạm giết chết hứng thú trong chuyện phòng the.

1. Nằm nghiêng bên phải

Nhiều người cho rằng nằm nghiêng về bên phải sẽ giảm bớt áp lực đè lên tim của trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, tư thế này không hoàn toàn phù hợp với tất cả mọi người vì nằm nghiêng về bên phải có khả năng gây ra xoắn tinh hoàn.

Khi nam giới nằm nghiêng, tinh hoàn và phần bìu bị kẹp chặt giữa hai chân ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng và sự cương cứng của dương vật.

Khi nằm nghiêng, các bộ phận nội tạng, đặc biệt là cơ quan sinh dục sẽ chịu áp lực và tuần hoàn máu chậm

2. Nằm nghiêng bên trái

Như các bạn đã biết, quả tim nằm bên trái lồng ngực của chúng ta. Vì vậy dù là nam giới hay nữ giới nếu nằm ngủ ở tư thế nghiêng về bên trái đều tạo ra áp lực rất lớn lên tim khiến giấc ngủ không sâu.

Mặt khác, khi tim bị đè nén sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng lưu thông máu. Đối với nam giới, việc lưu thông máu đến cơ quan sinh dục bị chậm, dương vật bị thiếu máu trong một thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương .

 

3. Nằm sấp

Nằm sấp là một thói quen ngủ khá phổ biến ở nam giới, nhiều người không thể ngủ được nếu không nằm sấp. Tuy nhiên tư thế này khiến các quý ông gặp khó khăn khi hô hấp. Nếu tình trạng diễn ra đủ lâu có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng.

Không chỉ vậy, nằm sấp còn khiến dương vật bị chèn ép khiến máu khó lưu thông gây ra tình trạng mộng tinh ở nam giới cùng những biểu hiện khác như cơ thể uể oải, mệt mỏi, chóng mặt,...

Đàn ông nên chọn tư thế nằm ngửa khi ngủ

Nhiều chuyên gia khuyến cáo khi đi ngủ, nam giới nên chọn tư thế nằm ngửa và hai chân mở. Với tư thế này, các cơ quan nội tạng không bị dồn ép, chức năng lưu thông máu dễ hơn khiến giấc ngủ sâu hơn và chất lượng hơn.

Nằm ngửa không đè ép vào nội tạng, tránh cảm giác khó chịu, tức mình

Khi đó, dương vật cũng không bị chèn ép, có không gian thoải mái làm cho chức năng của cơ quan sinh dục trở nên tốt hơn.  

An An(Dịch theo Jiaodong)

 

Quý ông yếu sinh lý được khuyên bổ sung món này

Chế độ ăn không cân bằng dưỡng chất, mất kẽm thường xuyên lại không được bổ sung có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Một số bác sĩ dinh dưỡng đã đề nghị đưa phác đồ kẽm vào điều trị nam khoa.

Con trai vợ chồng chết cháy ở xóm trọ ông Hiệp 'khùng' xuất viện

Phát điên vì hâm mộ Đàm Vĩnh Hưng, cô gái trẻ hoang tưởng nhảy từ tầng 2 xuống đất

Theo bác sĩ Trần Khánh Vân, Phó Trưởng Khoa vi chất dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khẩu phần ăn của người dân Việt Nam chỉ đáp ứng 57% nhu cầu kẽm. Trong khi đó, quý ông lại thường xuyên mất kẽm nhưng lại không được bổ sung đầy đủ.

Hiện nay, các phòng khám nam khoa ngày càng nhiều, chứng tỏ nhu cầu được tư vấn và điều trị các bệnh "khó nói" cũng nhiều hơn.

"Mặc dù "chuyện ấy" của quý ông liên quan nhiều vấn đề nhưng chúng tôi đề nghị đưa phác đồ kẽm vào điều trị nam khoa, vì nam giới thường xuyên mất kẽm nhưng lại không được bổ sung đầy đủ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến quý ông bị suy giảm ham muốn"- bác sĩ Vân nói. 

Hàu sống là món ăn giàu kẽm được nhiều quý ông lựa chọn để tăng cường "bản lĩnh"

 

Theo bác sĩ Vân, kẽm là vi chất không chỉ quan trọng cho trẻ em, phụ nữ mà rất quan trọng với quý ông. Kẽm điều hòa testosteron, có vai trò thiết yếu cho sản sinh tinh trùng ở nam giới. Trong khi đó, đàn ông thường xuyên mất kẽm do vi chất dinh dưỡng này tập trung nhiều nhất ở tinh dịch và tuyến tiền liệt.

Kẽm là thành phầm "một đi không trở lại" nhưng lại không được bù đắp sẽ dẫn đến tình trạng thiếu kẽm trường diễn có thể khiến nam giới mất khả năng sinh sản, ở lứa tuổi dậy thì thiếu kẽm làm chậm dậy thì, thiểu năng sinh dục.

Cũng theo bác sĩ Vân, các nghiên cứu cho thấy, thiếu sắt lâu ngày có thể gây hói đầu, thiếu kẽm dẫn đến yếu sinh lý. Việc ngày càng nhiều nam giới bị rụng tóc, hói đầu, yếu sinh lý phải tìm đến bài thuốc dân gian như hà thủ ô, rượu ngâm ba kích, kê gà… chứng tỏ tình trạng thiếu đa vi chất trong cộng đồng khá nhiều. 

"Thiếu vi chất không có biểu hiện điển hình nên khi phát hiện thường để lại hậu quả nặng nề. Lúc này, chỉ có thể điều trị, bảo tồn chứ không thể trở về nguyên vẹn như ban đầu. Tuy nhiên, trong trường hợp muốn bổ sung vi chất dinh dưỡng, đặc biệt ở dạng chế phẩm thuốc với đặc trưng liều cao khi sử dụng cần có hướng dẫn của bác sĩ. Việc thiếu hoặc vượt quá nhu cầu đều không có tác dụng tốt với cơ thể"- bác sĩ Vân lưu ý.

(Theo Người lao động)

 

4 nguyên nhân khiến phụ nữ khó đạt đỉnh khi làm chuyện ấy

Theo một thống kê, 5% đàn ông không thể "lên đỉnh" khi yêu, trong khi con số này ở phái đẹp lên tới 75%.

Chàng trai 29 tuổi có huyết quản như bã đậu, suýt đột quỵ vì thói quen xấu

Người phụ nữ lệch người vì ngực dài quá rốn, nặng kỷ lục 9kg

"Lên đỉnh" là khoái cảm tuyệt với nhất từ tình dục mà bất cứ cặp đôi nào cũng hướng tới. Thế nhưng, trong nhiều cuộc yêu, không phải lúc nào chị em cũng đạt được trạng thái này.

Trên thực tế, phụ nữ khó đạt  cực khoái hơn nam giới - đó là điều mà kể cả giới chuyên khoa và mọi người đều phải thừa nhận - mặc dù bản thân họ rất muốn được tận hưởng cảm giác tuyệt vời nhất của tình dục. Có nhiều người còn vờ là đã đạt cực khoái để làm hài lòng đối tác. Nếu nữ giới không thể đạt đến cực khoái có thể vì những nguyên nhân dưới đây:

Có đến 75% nữ giới không đạt được cực khoái khi quan hệ vợ chồng

1. Cơ quan sinh dục chưa được kích thích đúng cách

Các cơ quan sinh dục hoặc các khu vực nhạy cảm về tình dục cần những kích thích chậm rãi để đạt cực khoái hoàn toàn, kích thích càng mạnh và vội vàng thì càng khó đạt đỉnh. Có rất nhiều người đàn ông thiếu kinh nghiệm tình dục và không thể khiến đối phương đạt cực khoái.

Ngoài ra, trong quá trình quan hệ tình dục, nếu phụ nữ không hợp tác, quá nhút nhát hoặc thiếu kinh nghiệm, họ cũng rất khó phối hợp với đối tác. Trong quá trình sống tình dục, cả nam và nữ phải hợp tác chặt chẽ và học hỏi thêm về các kỹ năng tình dục từ nhau.

2. Sự chậm chạp của các dây thần kinh

 

Nguyên nhân chính dẫn đến việc mất nhiều thời gian để đạt khoái cảm đó là sự chậm chạp của các dây thần kinh do gắng sức quá mức. Điều này bắt nguồn từ việc stress quá độ, cuộc sống tình dục không kiểm soát, các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt... Vì vậy, hãy chắc chắn kiểm soát được ham muốn tình dục của bạn và tránh gắng sức quá mức.

3. Màn dạo đầu

Màn dạo đầu đóng một vai trò quan trọng trong tình yêu và giúp cả hai dễ đạt được cực khoái. Nếu so sánh giữa phụ nữ và nam giới thì phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để đạt được cực khoái, thậm chí cần được kích thích nhiều hơn với "cường độ" tăng dần.

Do vậy, đôi lứa hãy dành nhiều tâm sức hơn để khúc dạo đầu hoàn hảo thì cuộc yêu cũng viên mãn và dễ đạt được cực khoái hơn.

4. Stress, căng thẳng

Stress ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống tình dục của phái nữ. Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ hạn chế việc sản xuất các hormone sinh sản mà tăng cường cortisol. Khi đó, máu trên cơ thể sẽ không còn dồn về bộ phận sinh dục khiến bạn khó cảm nhận được cuộc yêu. Điều này đã được chứng minh trong rất nhiều nghiên cứu, đều thu được kết quả những phụ nữ thường xuyên bị stress thường bị giảm ham muốn khi giao hợp.

An An(Dịch theo Jiaodong)

 

Cặp vợ chồng kết hôn 6 năm vẫn không thể quan hệ vì quá "chật"

Người vợ trẻ mất 6 năm không thể "yêu" và sinh con mới phát hiện mình mắc chứng co thắt âm đạo.

Xấu xí, rẻ bèo nhưng khoai sọ được ví với nhân sâm về sự bổ dưỡng

8 người trong gia đình mắc ung thư, cảnh báo căn bệnh di truyền không thể bỏ qua

Cặp đôi Ben Coussens và Emily muốn giữ sự trinh trắng cho người yêu mình đến đêm tân hôn nên dù đã hẹn hò 2 năm và chuẩn bị đi đến hôn nhân, họ vẫn chưa một lần làm chuyện ấy. Sau khi về chung một nhà, Emily vui mừng nói:

"Chúng tôi mất gần 6 năm tìm hiểu nhau để đi đến hôn nhân, đây là một cái kết viên mãn và mở ra một chặng đường mới, tôi thực sự cảm thấy mình trở thành một người phụ nữ trưởng thành."

Cặp đôi đều rất phấn khởi trước ý nghĩ cuối cùng cũng chính thức thuộc về nhau trong đêm tân hôn sau 6 năm ở bên nhau.

Ben và Emily đã đặt phòng một khách sạn cho tuần trăng mật ở Hawaii. Sau lễ cưới, họ liền đến đó và tận hưởng, mọi thứ trở nên thân mật, nhưng khi Ben bắt đầu quá trình "xâm nhập", Emily đột nhiên cảm thấy rất đau đớn ở cửa mình.

"Cách duy nhất có thể mô tả nó là tôi cảm thấy như bị một con dao đâm vào bên trong, còn chồng tôi thì cảm giác như đang đụng vào bức tường. Lúc đó tôi chỉ đơn giản nghĩ rằng cơ thể mình có phản ứng khá nghiêm trọng khi bị kích thích", Emily chia sẻ. Người chồng đã cố gắng thử mọi cách để giúp cơ thể cô thư giãn và âm đạo có thể mở ra nhưng đều không hiệu quả.

Quyết tâm không để kỳ nghỉ trăng mật trôi qua vô ích, cặp đôi cố quên đi lo lắng và tập trung nghỉ ngơi.

Cho đến khi về nhà, Ben đã đưa Emily đến bệnh viện phụ khoa ngay lập tức. Các bác sĩ thậm chí không thể tiến hành kiểm tra nội soi bởi vì âm đạo của cô ấy quá chặt khít. Họ nghĩ rằng đó vấn đề về kích thước và dùng một số dụng cụ trợ giúp để mở rộng âm đạo, nhưng tất cả đều thất bại.

"Tôi được khuyên 'quan hệ tình dục lần đầu tiên có thể gây đau đớn' vì vậy hãy thư giãn bằng cách uống một ly rượu vang. Nhưng họ không biết rằng tôi không sợ đau mà là vì chúng tôi không thể quan hệ được". Sau mọi nỗ lực từ chất bôi trơn, dụng cụ thụt rửa… đều vô ích, cặp đôi tiếp tục cố gắng đầy đủ hai lần một tuần nhưng vẫn không có kết quả.

Ròng rã 6 năm trôi qua trong sự buồn bã và bất lực, một ngày, cặp đôi ngồi xem TV và bắt gặp một người phụ nữ cũng gặp phải tình trạng giống như Emily. "Đó là lần đầu tiên tôi nhận ra tôi không phải là một kẻ quái dị và có những người khác giống như tôi", Emily chia sẻ.

Qua những gì họ tìm hiểu sau đó, Emily có thể đã mắc chứng co thắt âm đạo. Cặp đôi đã đến bệnh viện và được xác nhận. Người vợ trẻ đã trải qua liệu trình điều trị căn bệnh 2 tiếng  1 ngày. Trong suốt hai tuần, bên cạnh các phương pháp khác, Emily được hướng dẫn "xâm nhập" bằng tay để làm quen với cảm giác "yêu".

Chỉ gần một tháng sau, hai vợ chồng đã có thể trải qua đời sống chăn gối suôn sẻ và hạnh phúc. Và 6 tháng sau khi họ quan hệ tình dục lần đầu tiên, Emily đã mang thai. Con trai họ - bé Holden - được sinh ra khỏe mạnh và xinh xắn.

 

Co thắt âm đạo là gì?

Là căn bệnh ảnh hưởng đến khả năng đón nhận của "cô bé" trong bất kỳ hình thức tiếp cận nào từ bên ngoài, bao gồm quá trình "xâm nhập" của cậu bé và cả khi thăm khám phụ khoa. Đây là kết quả của một phản xạ vô thức của nhóm cơ PC (chạy từ xương mu đến xương cụt), vốn có chức năng nâng đỡ vùng âm đạo.

Phản xạ này khiến cho các cơ và mô ở âm đạo bị căng thẳng một cách bất ngờ trước những hình thức "xâm nhập" từ bên ngoài, bao gồm cả những cơn đau khủng khiếp trong quá trình "giao ban". 

Vẫn thường được mô tả là những cơn đau kinh hoàng ở vùng kín, chứng co thắt âm đạo đã trở thành nỗi ám ảnh của phái nữ trong phòng the.

Điều trị co thắt âm đạo như thế nào?

Việc tìm kiếm các bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý có kinh nghiệm về lĩnh vực tình dục là điều nên làm đối với những người đang bị bệnh. Dành nhiều thời gian hơn để tìm hiểu về cấu tạo cơ thể, gần gũi với chính bản thân mình, đặc biệt là hệ thống các cơ quan sinh dục, là điều mà bạn phải làm để kiểm soát căn bệnh tốt hơn.

Đồng thời sử dụng dụng cụ nong cơ âm đạo cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả mà bạn có thể tự áp dụng tại nhà theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. 

Các chuyên gia khuyến khích người bệnh thăm khám phụ khoa theo định kỳ và không nên quá căng thẳng

Thời gian điều trị mất khoảng bao lâu?

Tùy thuộc vào mức độ bệnh mà thời gian điều trị sẽ khác nhau. Những phụ nữ có suy nghĩ tích cực và không bị những biến chứng nặng thường mất khoảng 6 tuần để giải quyết triệt để các cơn đau khi "yêu" hoặc các rắc rối xảy ra người nam "xâm nhập".

Kết quả nghiên cứu cho thấy chỉ cần sau hai tuần điều trị tích cực, chứng bệnh tế nhị này đã có thể kiểm soát được với điều kiện người bị phải quyết tâm và cần sự hỗ trợ đầy đủ từ các chuyên gia có kinh nghiệm.

An An(Dịch theo Dailymail)

 

Quan hệ tình dục 2 lần liên tục tăng khả năng thụ thai lên 3 lần

Theo nghiên cứu, ở lần "yêu" thứ 2, tinh trùng của nam giới sẽ khỏe và nhanh hơn nhiều lần.

Bác sĩ rùng mình gắp giun dài 15cm ngoe nguẩy trong mắt bệnh nhân

8 người trong gia đình mắc ung thư, cảnh báo căn bệnh di truyền không thể bỏ qua

Trong tình trạng hiếm muộn ngày càng có xu hướng gia tăng như hiện nay, những cặp vợ chồng "khát con" chắc hẳn đang băn khoăn không biết quan hệ như thế nào để tăng khả năng thụ thai. Vậy liệu có câu trả lời chính xác cho chuyện này không?

Các nhà khoa học khám phá ra rằng tinh trùng lần đầu xuất đã được trữ trong tinh hoàn một thời gian nhất định, còn tinh trùng lần thứ hai xuất ra là những tế bào "tươi" mới được sản xuất, sẽ khỏe mạnh và cho khả năng thụ thai cao. 

Nếu như trước kia mọi người thường quan niệm rằng tinh trùng nam giới nên được giữ gìn để chờ thời gian rụng chứng mới nên quan hệ sẽ giúp dễ thụ thai thì những nghiên cứu mới đây đã khẳng định quan niệm đó hoàn toàn không đúng.

Nam giới quan hệ tình dục liên tục 2 lần trong một giờ có thể tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ lên tới 3 lần

Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Shengjing, Trung Quốc đã thu thập các mẫu tinh dịch từ 250 người đàn ông vài giờ sau khi họ xuất tinh lần cuối. Họ so sánh khối lượng tinh trùng và tốc độ của chúng giữa các mẫu khác nhau. Kết quả cho thấy tinh trùng mới được sản sinh chứa lượng lớn protein làm tăng tốc độ di chuyển của chúng.

Trong phần thứ hai của thí nghiệm, khoảng 500 cặp vợ chồng đang chuẩn bị cho thụ tinh ống nghiệm cũng được phân tích. Những người đàn ông được yêu cầu cung cấp các mẫu tinh dịch ở lần thứ hai họ xuất ra.

Các bác sĩ tiến hành cấy phôi vào các đối tác nữ. Kết quả cho thấy các trường hợp này có 30% khả năng sống sót, trong khi tỷ lệ này thông thường chỉ đạt 6%.

 

Nếu biết cách quan hệ đúng, xác suất mang thai của bạn sẽ rất cao

Bác sĩ đứng đầu nhóm nghiên cứu phát biểu: "Trong nhiều năm, đàn ông thường được khuyên nên hạn chế hoạt động tình dục để tăng cơ hội mang thai cho phụ nữ. Tuy nhiên, đã đến lúc chúng ta phải thay đổi suy nghĩ. Trên thực tế, tinh trùng nam giới lại có chất lượng tốt hơn khi còn tươi. Điều này lý giải tại sao nam giới làm chuyện ấy 2 lần liền trong một đêm lại giúp phụ nữ tăng khả năng thụ thai."

Tinh trùng di chuyển thế nào?

Tinh trùng là chìa khóa trong sự sinh sản của con người, khả năng di chuyển của chúng cũng rất quan trọng. Để tinh trùng có thể di chuyển, chúng phát triển một "đuôi" được gọi là lá cờ.

Các con tinh trùng đóng một vai trò quan trọng trong khả năng bơi và do đó thụ tinh cho trứng. Đuôi tinh trùng bao gồm khoảng 1.000 khối xây dựng, bao gồm các cấu trúc được gọi là tubulins, tạo thành các ống dài.

Tinh trùng khỏe mạnh sẽ có khả năng bơi nhanh và linh hoạt, cho khả năng thụ thai cao

Kèm theo các ống này là các phân tử chuyển động được gọi là motorprotein. Nó có thể kéo dài và uốn cong cho phép tinh trùng có thể bơi linh hoạt. Chuyển động của đuôi được cung cấp bởi một ti thể, một cỗ máy tế bào, tạo ra năng lượng.

An An(Dịch theo Dailymail)

 

Kỳ lạ hội chứng khiến người bệnh làm “chuyện ấy” cuồng nhiệt trong khi ngủ say

Người mắc chứng bệnh này vẫn quan hệ tình dục bình thường, chỉ khác là vào lúc họ đang ngủ rất say, lúc này bệnh nhân không hề ý thức được những điều họ làm và khi được đánh thức thì chẳng nhớ gì.

Bị xe tải cán trơ xương chân, bé trai Bắc Giang giờ chạy nhảy tung tăng

8 người trong gia đình mắc ung thư, cảnh báo căn bệnh di truyền không thể bỏ qua

Hành vi kỳ quái trong lúc ngủ

Cô gái 24 tuổi Chelsea Harold (Anh) là một người hoàn toàn bình thường cho đến khi có bạn trai. Vào một ngày, tại căn hộ mà cô sống một mình, sau khi nói chuyện với bạn trai, cả hai cùng đi ngủ. Sáng hôm sau, cô nhận được những lời khen từ bạn trai về một đêm "rất tuyệt".

Chelsea rất bất ngờ vì nhớ rằng cả hai chỉ ôm hôn rồi cùng nhau chìm vào giấc ngủ. Cứ như vậy, Chelsea làm "chuyện ấy" nhiều lần một cách rất cuồng nhiệt với bạn trai vào ban đêm và không hề nhớ gì khi tỉnh dậy.

ai người sau đó đã chia tay vì những hành vi kỳ quái của cô. Thế rồi lần lượt, những mối tình tiếp theo cũng đều kết thúc trong nước mắt khi tất cả đều nhanh chóng rời bỏ cô vì họ không thể chịu đựng được nhu cầu tình dục quá mạnh mẽ của Chelsea khi đang ngủ, và cảm thấy bị xúc phạm nặng nề bởi đến buổi sáng tỉnh dậy, cô tỉnh bơ nói rằng mình không hề nhớ gì.

Cũng có hoàn cảnh gần giống Chelsea là người phụ nữ Hà Lan 33 tuổi Bella Floor. Bella cho biết cô luôn chủ động tìm đến bạn tình để làm "chuyện ấy" trong khi vẫn ngủ say, và hoàn toàn không thể hình dung được điều gì đã xảy ra. Cũng giống như Chelsea, hạnh phúc của Bella Floor đã tan vỡ khi người bạn trai của cô không thể chịu đựng được hành vi tình dục bất thường này.   

Hai trường hợp trên còn may mắn hơn Adam Kieczykhongwski – một sinh viên Học viện Hàng hải Massachusetts rất nhiều bởi không dính dến tội ác. Adamđã  bị buộc tội đột nhập vào ký túc xá và cưỡng bức 10 nữ sinh.

Dĩ nhiên, đến sáng hôm sau thức dậy, Adam hoàn toàn không nhớ những chuyện đã xảy ra. Sau khi xem xét tất cả các bằng chứng khoa học, bồi thẩm đoàn tuyên bố Adam vô tội.

Chứng bệnh khó hiểu

 

Chelsea sau một thời gian dài ủ rũ đã quyết định đi gặp bác sĩ và kể về chứng bệnh khó hiểu của mình. Vị bác sĩ này cho biết rằng, cô đã mắc phải hội chứng sexsomnia (quan hệ tình dục khi đang ngủ).

Theo đó, người mắc sexsomnia vẫn quan hệ tình dục bình thường, nhưng lúc này bệnh nhân không hề ý thức được họ đang làm gì và khi được đánh thức thì hầu như không nhớ gì.

Với trường hợp của Chelsea, các bác sĩ cho biết những căng thẳng trong cuộc sống thường nhật đã khiến cô mắc phải hội chứng oái oăm này. Quả vậy, Chelsea thừa nhận áp lực từ công việc của một nhà quản lý bán lẻ đã khiến cô thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu. Chúng đã đi vào giấc ngủ, khiến cô hoàn toàn mất kiểm soát đối với cơ thể mình, kể cả trí não.

Để giúp giảm bệnh, bác sĩ khuyên Chelsea nên ghi nhật ký, thói quen ngủ nghỉ và tham gia điều trị bằng liệu pháp thôi miên. Ngoài ra, Chelsea còn phải học cách kiểm soát stress, tập yoga và tìm đến các chuyên gia tư vấn mỗi khi cảm thấy quá lo lắng.

Cho đến nay, các nhà khoa học đều thống nhất với nhau rằng, căng thẳng tâm lý là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hội chứng sexsomnia. Nó là một biến thể của chứng mộng du, nhưng những người mắc chứng sexsomnia sẽ bị kích thích nhu cầu tình dục bởi sự đè nén của các dây thần kinh liên quan đến ham muốn này vào ban ngày sẽ được giải phóng khi họ ngủ say.

Sexsomnia không diễn ra thường xuyên, chỉ nhất thời khi stress lên tới đỉnh điểm, hoặc người trong cuộc thiếu ngủ hay do quá thiếu thốn về tình dục. Ngoài ra, một số thói quen sinh hoạt xấu cũng có thể gây ra chứng cuồng sex khi ngủ, ví dụ như sử dụng ma túy, uống rượu, hút thuốc quá nhiều…

Tuy nhiên những nguyên nhân này chưa được khẳng định một cách chắc chắn. Do đó, những người mắc chứng sexsomnia vẫn được xếp vào nhóm bị rối loạn giấc ngủ

Phương pháp điều trị hiệu quả nhất vẫn là liệu pháp tâm lý kết hợp với y học trong các vấn đề liên quan đến giấc ngủ. Cụ thể như trò chuyện, thư giãn, quy định và duy trì giờ ngủ hợp lý cùng các loại thuốc hỗ trợ. Ngăn ngừa bệnh bằng cách sống thoải mái, ngủ đủ giấc, hạn chế uống rượu, tuyệt đối không dùng các chất kích thích. Khi có biểu hiện lạ, hãy gặp chuyên viên tâm lý hoặc bác sĩ để được tư vấn.

(Theo Dân Việt)

 

Kẻ 5 phút đã tới thiên đường, người loay hoay nửa ngày vẫn 'xôi hỏng bỏng không'

Hẳn nhiều người cho rằng một cuộc vui tình dục diễn ra quá nhanh là một cuộc vui thất bại, tệ hơn còn lấy đó là bằng chứng chê bai, dè bỉu năng lực của bên này hay bên kia.

Điều này có hoàn toàn đúng? Để trả lời câu hỏi này, có lẽ phải trả lời trước vài câu hỏi phụ: Một cuộc yến oanh kéo dài bao lâu gọi là đủ? Chiếc đồng hồ có phải là chánh chủ khảo tình dục?

Rõ ràng không dễ có câu trả lời thứ nhất với một con số nào đó. Bên này vách, đôi vợ chồng nọ chỉ cần 10 phút để chạm ngõ thiên đường, trong khi bên kia, với cặp vợ chồng kia thì thiên đường không thể dưới 60 phút tạo tác.

Thật ra, từ thất bại của câu thứ nhất ta có ngay câu trả lời thứ hai: "Độ dài hiệp đấu không quyết định thắng thua". Vấn đề là nếu không phải cây kim đồng hồ thì cái gì cho điểm cho sự thành công của tình dục? Một cuộc ăn nằm đủ ban bệ, thành phần hay một cuộc vui kết thúc bằng món quà khoái cảm bất chấp giai đoạn?

Ảnh minh hoạ

Theo hướng này, sự mỹ mãn lại bị chẻ thành hai thang điểm nhỏ: Một - đầy đủ công đoạn "nhất lúa, nhì phân, tam cần, tứ giống" nhưng không kể có hay không kết quả lúa đầy bồ và hai - lớt phớt nhưng sau cùng cực khoái mỹ mãn.

Thực tế, không ít người bằng lòng với đáp án thứ nhất. Với họ tiên quyết với một cuộc làm tình là đủ ban đủ bộ còn khoái cực đạt hay không tùy duyên, tùy phước, nay có mai không. Ngược lại, đa số đều thẳng tay gạt kiểu chăn gối "công chức" đủ tám giờ vàng ngọc nhưng chẳng nên công cán gì.

Rốt lại, điểm qua các đáp án, có lẽ chỉ còn tiêu chí khoái cực là khả dĩ đảm đương được vai trò chủ khảo "bao nhiêu là đủ" với tình dục. 20 phút hay 1 giờ đều ngồi ngang chiếu nhau nếu kết thúc bằng sự thỏa mãn. Cũng vậy, đôi nhâm nhi 1 giờ không có căn cứ... thương hại đôi 20 phút "xẹt" cái là xong.

Tuy nhiên đừng quên với tình dục vợ chồng, với tất cả đặc thù tháng rộng ngày dài, tình nghĩa thu phê, việc xuất hiện những cuộc ăn nằm không nhắm trực tiếp khoái cực là thực tế. Đó là những cuộc vui thắt chặt tình vợ chồng, trấn an sự chung thủy, củng cố tự tin, kiểm tra năng lực, hay đơn giản do ngẫu hứng bất thần… Rõ ràng với mục tiêu dễ thở trên thì cuộc vui chẳng cần phải dài hơi, trường lực làm gì.

Hóa ra, khoái cực cũng chẳng phải là thứ mấu chốt, sống còn cho mọi pha lên giường. 

 

Vậy nên cuối cùng câu trả lời là "không gì cả", hay dễ hình dung hơn viện bí quyết "biết đủ là đủ" làm bằng. Đến cửa này đã xuất hiện thêm chiếc chiếu dành cho những đôi "thần tốc mà vui" cạnh hai đôi "1 giờ" và "20 phút".

Đây không hề là cái kết hòa cả làng, chẳng ích lợi gì, bởi thực tế, vì không biết vận dụng "biết đủ là đủ" mà nhiều đôi uyên ương chăm chăm suy nghĩ đã lên giường phải xôm tụ, ra trò, "được ăn, được nói, được gói mang về" kéo theo lắm dày dò, áp lực, trong khi chẳng ai trả lời được khoản hao thiệt có đáng để hao tâm tổn trí hay không. Ai cũng mong tình dục bay bổng nhưng lắm người lại thẳng tay đeo đá vào chân chúng.

"Thần tốc mà vui" hoàn toàn có thể nếu người trong cuộc biết cách.

Theo BS. Đỗ Minh Tuấn/Dân Việt

 

Chọn đồ lót thế nào để vừa quyến rũ nhưng vẫn bảo vệ 'cậu nhỏ'

Việc mặc đồ lót đúng cách rất quan trọng không chỉ tăng sự gợi cảm trong quan hệ tình dục mà còn hỗ trợ "cậu nhỏ" khỏe mạnh.

Nữ sinh tắc ruột phải phẫu thuật gấp vì ăn loại quả nhà nhà yêu thích

Chỉ với một bộ phận trên cơ thể, cô gái 21 tuổi thu hút 9 triệu người theo dõi

Việc lựa chọn đồ lót của nam giới là rất quan trọng, không chỉ có tác dụng bảo vệ cơ quan sinh dục mà việc chọn đồ lót phù hợp sẽ giúp bạn ngăn ngừa những tai nạn không đáng có.

Nam giới nên chọn đồ lót thế nào cho đúng?

1. Chất liệu của đồ lót

Nếu cơ thể ra nhiều mồ hôi cộng thêm việc bạn phải ngồi nhiều bạn nên chọn đồ lót có độ co giãn tốt, chất liệu cotton mềm mại có khả năng thấm hút mồ hôi. 

Việc chọn đồ lót đúng cách trong trường hợp này sẽ hạn chế tối đa sự ẩm ướt kéo dài ở hạ bộ phòng ngừa việc dương vật bị mẩn đỏ, sưng tấy do bí bách suốt cả ngày dài.

2. Không nên chọn đồ lót có kích cỡ quá chật

Việc mặc đồ lót quá chật khiến cho dương vật của bạn bị chèn ép thiếu tự nhiên. Điều này nếu xảy ra trong một thời gian dài và thường xuyên sẽ khiến dương vật trở nên biến dạng, ảnh hưởng đến hình dáng ban đầu.

3. Màu sắc của đồ lót

Đối với màu sắc của đồ lót, bạn cũng phải lựa chọn cẩn thận. Nhiều người thích đồ lót có màu sắc hoa văn sặc sỡ nhưng bạn có biết màu sắc càng đậm thuốc nhuộm càng nhiều có thể chứa nhiều chất độc ảnh hưởng đến 'cậu bé'.

 

Bạn nên lựa chọn đồ lót có màu nhã nhặn như: trắng, xám, be,... và nên mua của các thương hiệu có uy tín.

Đồ lót tốt không chỉ an toàn cho sức khỏe mà còn giúp quý ông quyến rũ hơn

Những lưu ý cho quý ông khi mặc đồ lót:

- Khi ở nhà bạn nên chọn một chiếc quần lót có độ rộng nhất định, để dương vật được ở trạng thái thoải mái nhất, tránh gây áp lực cho bộ phận sinh dục trong thời gian dài.

- Khi tập thể dục, thể thao bạn nên chọn quần soóc thể thao chuyên dụng, thoáng khí để giảm thiểu ma sát giữa đùi và cơ quan sinh dục. Về chất liệu nên chú ý chọn loại có khả năng thấm hút mồ hôi cao.

- Trong việc làm sạch đồ lót, tốt nhất bạn nên giặt tay, tránh giặt chung với quần áo khác, cũng như tránh ngâm đồ lót trong thời gian dài.

- Cuối cùng, nếu có thể bạn không nên mặc đồ lót khi ngủ. Điều này thúc đẩy sự trao đổi chất và tạo ra một môi trường tương đối mát mẻ thuận lợi cho tinh hoàn tạo tinh trùng, cho phép cơ thể nhanh chóng bước vào giấc ngủ sâu.

An An(Dịch theo Jiaodong)

 

Vua chúa và nhà giàu thời xưa chữa yếu sinh lý thế nào?

Hạt me, cây sâm đất, nhân sâm Ấn Độ... là những loại thảo dược được người xưa thậm chí ngay cả vua chúa và những người giàu có thường dùng để chữa yếu sinh lý.

Chuyên gia nói gì về phương pháp điều trị ung thư mới vừa đạt Nobel Y học

Tài tử từng thách thức Lý Tiểu Long qua đời ở tuổi 44 vì uống rượu

Thông tin trên được trang Dailyhunt đăng tải. Theo đó, từ thời xưa, người dân kể cả các vị vua chúa và những người giàu có đều biết cách dùng thực phẩm để cải thiện tình trạng sinh lý. Có nhiều loại thực phẩm và thảo dược được ưa chuộng và thường được ưu ái sử dụng hàng ngày.

1. Saffron 

Saffron được phơi khô và bảo quan cẩn thận sau khi thu hoạch

Saffron chính là nhụy hoa của cây nghệ tây. Loại thảo mộc này được cho là có tác dụng tăng hiệu quả lưu lượng máu trong tĩnh mạch. Chúng được dùng như một loại thảo dược giúp tăng cường sinh lý. 

Người ta thường pha vài sợi nhụy hoa nghệ tây với nước ấm, hoặc pha với đường và chút bột măng tây uống hàng đêm vì cho rằng loại đồ uống này có thể cải thiện chất lượng tình dục, tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

2. Shilajit

Nhựa Shilajit

Shilajit là một loại nhựa tự nhiên được hình thành từ các mạch núi đá ở vùng núi Hymalaya, Ấn Độ... Nhựa Shilajit được cho là chứa khoảng 50 hợp chất hữu cơ tự nhiên, rất giàu các hoạt chất sinh học, các axit amin, các chất nhựa tự nhiên, các vitamin, các loại tinh dầu và hơn 30 nguyên tố vi lượng thiết yếu...

Chính vì thế Shilajit thường được người xưa sử dụng làm các bài thuốc y học cổ truyền của Ấn Độ, giúp điều trị rối loạn cương dương.

3. Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera) là một loại nhân sâm Ấn Độ. Đây là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, chữa yếu sinh lý . Người ta thường dùng bằng cách lấy một thìa bột nhân sâm pha Ashwagandha với sữa ấm uống hàng ngày.

Một nghiên cứu được thực hiện trên 75 nam giới bị vô sinh cho thấy, nhóm điều trị với ashwagandha đã gia tăng số lượng và khả năng hoạt động của tinh trùng. Sau 3 tháng điều trị, 14% đối tác của họ đã thụ thai.

 

4. Gooseberries 

Quả lý gai

Gooseberries hay còn gọi là quả lý gai, quả mận gai. Đây là loại quả có hình tròn, vỏ thơm, thường mọc hoang tại các vùng rừng núi Việt Bắc và Tây Bắc nước ta. Quả lý gai rất giàu dinh dưỡng, thường được dùng để hỗ trợ điều trị các vấn đề về nước tiểu, số lượng tinh trùng thấp và rối loạn cương dương.

Cách uống: Lấy một lượng bột quả lý gai pha với đường và sữa ấm, uống trước khi ngủ.

5. Cây sâm đất

Hình ảnh minh họa.

Cây sâm đất trong thời cổ đại được dùng để tăng cường miễn dịch, chống lão hóa và rối loạn cương dương. Ngày nay, loài cây này còn được sử dụng để giảm sưng, đau, ho. Người ta thường pha nước được nấu từ của sâm đất với một thìa cà phê mật ong, uống hai lần một ngày.

6. Hạt me

Hình ảnh minh họa.

Bên cạnh những loại thảo dược trên, trang Dailyhunt cho rằng hạt me cũng là thực phẩm cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả, dù chưa có nhiều tài liệu chứng minh việc này.

Mặc dù các loại thảo mộc này có lợi cho sức khỏe, được người xưa áp dụng, tuy nhiên nó có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn khi sử dụng.

(Theo VTC News)

 

Quan hệ tình dục buổi sáng có những lợi ích bạn không ngờ đến

Đời sống "chăn gối" thường được diễn ra vào ban đêm nhưng nhiều nghiên cứu chứng minh làm chuyện ấy vào buổi sáng mới giúp đôi bên thật sự đạt cực khoái.

Bé trai 10 tuẩn tuổi suýt cắt bỏ 4 ngón chân vì sợi tóc rụng của mẹ

Những thực phẩm "vàng" chống ung thư rất dễ tìm và rẻ ở Việt Nam

Khoa học đã chứng minh phái mạnh cảm thấy tự tin và khỏe khoắn nhất trong buổi sáng. Quan hệ tình dục sau một đêm dài nghỉ ngơi giúp lượng testosterone ở nam giới tăng mạnh, thúc đẩy ham muốn tình dục lên ngưỡng cao.

Kết hợp với đó sự mới lạ về thời điểm quan hệ sẽ không chỉ khiến cả hai đạt được những khoái cảm chất lượng mà còn mang lại những điểm lợi sau:

1. Tạo ra tâm trạng tốt cho một ngày mới

Khoa học chứng minh  quan hệ tình dục vào sáng sớm giúp nam giới kiểm soát cảm xúc tốt hơn, tâm trạng vui vẻ được duy trì cả ngày. Bởi việc này giúp sản sinh oxytocin - còn được gọi là hormone âu yếm tạo ra cảm giác ấm áp, vui tươi sẽ xuất hiện trong suốt cả ngày.

Cơ thể khỏe mạnh và cảm giác mới lạ vào buổi sáng sẽ giúp cuộc "yêu" trở nên thú vị hơn

2. Thay cho việc chạy bộ mỗi sáng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc "yêu" vào buổi sáng có tác dụng tương đương với việc tập thể dục vào sáng sớm. Lượng chất béo được đốt cháy trong 30 phút trên giường ngang bằng 30 phút chạy bộ.

Ngoài ra, quan hệ tình dục buổi sáng giúp bạn xóa tan sự lười biếng và mệt mỏi mang đến sự tỉnh táo và thư giãn tốt hơn.

 

3. Đốt cháy chất béo sâu

Sau một giấc ngủ dài, carbohydrates trong cơ thể gần như đã được tiêu hóa hết vì vậy các chất béo sâu trong cơ thể sẽ cung cấp hỗ trợ năng lượng trong quá trình bạn quan hệ tình dục. Điều này đồng nghĩa với việc lượng mỡ thừa trên cơ thể sẽ được loại bỏ một cách hiệu quả.

Quan hệ tình dục vào buổi sáng đem lại nhiều lợi ích

4. Cải thiện động lực làm việc

Ở trên giường trong 30 phút sau khi "yêu" vào buổi sáng khiến bạn tràn đầy năng lượng, gia tăng sự phấn chấn trong não bộ khiến cơ thể nhanh nhẹn hơn, nâng cao sự tự tin trong cuộc sống và công việc.

5. Giảm thiểu sự đau mỏi cơ bắp

Đối những người làm việc văn phòng nhiều năm sẽ mắc phải những bệnh như đau lưng hay thoái hóa cột sống. Việc quan hệ tình dục buổi sáng có thể làm giảm bớt các triệu chứng đau mỏi này vì một hormone tiết ra trong cơ thể khi quan hệ tình dục có tác dụng tương tự như chất kích thích, có thể làm giảm bớt sự đau nhức cơ bắp.

An An(Dịch theo Jiaodong)

 

Nói chuyện khi 'yêu' có lợi nhiều hơn bạn tưởng

Chăn gối có cần mở lời không? Đặt vấn đề này vì thực tế có không ít đôi uyên ương chẳng buồn nói năng lúc yêu đương nồng nhiệt.

Giải mã bí mật ít ai biết của những giấc mơ

Cô gái thành đạt qua đời ở tuổi 33 chỉ vì chủ quan với chứng táo bón

Chăn gối có cần mở lời không? Đặt vấn đề này vì thực tế có không ít đôi uyên ương chẳng buồn nói năng lúc gối chăn. Thật ra hiếm đôi vợ chồng chẳng màng nói năng ngay từ đầu mà thường sau một thời gian vì nhiều lý do hảo ý "nói với nhau" rơi rụng dần.

Trước tiên lời thì thầm bên tai luôn có giá trị không nhỏ trong chăn gối. Không chỉ phụ nữ, đàn ông cũng biết yêu bằng tai và thính giác là đường dẫn lợi hại của khoái cảm. Có hẳn vài kiểu tình dục dành riêng cho đôi tai: "thính dâm" và song hành với nó là "khẩu dâm".

Không bàn chi tiết về nội dung, ngôn từ, cách thức (đôi khi bị hiểu lầm là thô tục), ở đây chỉ bàn đến lợi ích khi người trong cuộc chịu cất lời làm "nóng người" nhau khi yêu.

Nói hay không nói khi "yêu" là vấn đề nhiều cặp đôi chẳng rõ

Sẽ nhạt nhẽo khi vào cuộc mà hai bên cứ… lầm lũi việc ai nấy làm nhưng vì sao những cuộc yêu "tịnh khẩu" vẫn có đất sống? Trước hết sự im lặng có thể xuất phát từ quan điểm: tình dục là việc của hành động, nói năng không cần thiết, thậm chí vô duyên hay gây xao nhãng. Ngộ nhận này cũng tương tự cách nghĩ chỉ có thính giác và xúc giác là át chủ bài trong tình dục.

Thật ra ba giác quan còn lại, đứng đầu là thính giác, vẫn âm thầm đóng góp theo cách của nó. Có một cách thử "trọng dụng" thính giác đơn giản là tắt hết đèn đóm, trong không gian "nhà ngói như nhà tranh" chắc chắn những kẻ bị át vía sẽ có lời giới thiệu đặc sắc về mình.

Không nói không phải không cần nói mà có khi vì ngại nói hoặc… không biết nói gì. Không kể ông hay bà, không phải ai cũng có khiếu hay đủ vốn từ để nói về chăn gối một cách dễ nghe. Trong văn nói ai cũng biết không khéo lựa lời rất dễ biến thanh thành tục, nhất là khi chúng đang gánh trách nhiệm làm đỏ da thắm thịt tình dục .

 

Trao đổi là cách để tình yêu gần gũi và thăng hoa

Mở lời, vận văn đã khó nói chi đến hiệu quả. Nhiều nạn nhân sau vài lần vạ miệng làm… nhăn mặt của người chung chăn gối đành chọn kế dựa cột mà nghe. Theo lý thì đối tượng dễ rơi vào cảnh nói khó rồi khó nói thường là các bà các cô nhưng thực tế chính các ông mới là nạn nhân lực bất tòng tâm nhiều hơn.
 
Nói không chỉ là gia vị mà còn là kênh chính chuyển tải những bức xúc, đề đạt, hiến kế, yêu cầu thậm chí hướng dẫn tình dục.

Trong chăn gối không phải cái gì cũng có thể cầm tay chỉ việc mà lắm khi mỏi miệng mới ra vấn đề. Đơn cử nhiều cô tâm sự sau một thời gian rất dài mà họ không tài nào tìm ra một gợi ý thuận nhĩ nhất để khuyến cáo phái mạnh "đa dạng" hơn trong khúc dạo đầu.

Nói thế không có nghĩa cầu toàn. Không cần là nhà hùng biện miễn là hai bên có ý và nhiệt tình "xuất khẩu" thì sớm muộn cũng "thành thi". Quan trọng biến đánh giá cao sức mạnh ngôn từ trong gối chăn.

Đừng vì áp lực phun châu nhả ngọc rồi tự làm khó mình. Vợ chồng ăn ở với nhau chắc chắn có cả kho từ vựng chuyên môn sâu vừa có tính nội bộ, vừa hợp tình, tuy có thể hơi thô mộc, nhưng không có sách vở hay chuyên gia cao đàm khoát luận nào có thể chỉ ra hay hơn bạn được.

(Theo Sức khỏe đời sống)

 

Dù ham muốn đến mấy cũng tuyệt đối không 'yêu' trong tình huống này

Tình dục là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, một trong những yếu tố gắn kết tình cảm vợ chồng. Tuy nhiên, một số thời điểm, "yêu" lại gây hại sức khỏe.

Cô gái 23 tuổi đột nhiên bị mù khi ngủ dậy vì căn bệnh nhiều người mắc

Hai nghệ sĩ gạo cội Trung Quốc qua đời cùng ngày vì ung thư gan

Để cuộc sống vợ chồng luôn hài hòa, tình dục là một trong những yếu tố quan trọng. Chuyện "chăn gối" phong phú có thể làm cho cuộc sống trở nên đầy màu sắc hơn. Nhưng không phải thời điểm nào cũng thích hợp cho việc "giao ban". Có thời điểm làm chuyện ấy sẽ không có hiệu quả mà còn nguy hiểm tới sức khoẻ của bản thân và đối phương.

1. Chênh lệch nhiều tuổi

Nếu sự khác biệt về tuổi tác giữa nam và nữ quá lớn, sự chênh lệch thể lực sẽ gây ảnh hưởng đến người có độ tuổi lớn hơn. Sức khỏe yếu + vận động quá sức sẽ dễ bị tăng nhịp tim, dẫn đến các dây thần kinh giao cảm bị kích thích, tăng huyết áp và co mạch có thể dẫn đến vỡ mạch máu và thậm chí tử vong đột ngột.

2. Sau khi uống chất kích thích

Một số người nghĩ rằng uống rượu, cà phê hay các đồ uống kích thích khác có thể tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục, nhưng đồng thời tốc độ lưu thông máu và huyết áp cũng lên cao, dễ gây ra bệnh tim mạch và tai biến mạch máu não.

Hãy đảm bảo khi quan hệ tình dục, bạn và đối phương ở trong trạng thái khỏe mạnh và tự nhiên nhất

3. Tác động của thuốc

Để có thể cải thiện "phong độ" trên giường, một số người đàn ông thường sử dụng một số loại thuốc kích thích. Nhưng khi cơ địa yếu hoặc lạm dụng, họ có thể bị chịu cường độ quá mạnh khi quan hệ, nhiều khả năng dẫn đến cái chết đột ngột.

 

4. Mắc bệnh dễ đột quỵ

Bệnh nhân bị bệnh tim, bệnh tim mạch vành và huyết áp cao khi phấn khích quá mức trong lúc quan hệ tình dục sẽ bị tăng huyết áp đột ngột, tim bị quá tải, gây vỡ mạch máu não và một số cơn đột quỵ xuất huyết, cuối cùng có thể dẫn đến cái chết đột ngột. Do đó, bệnh nhân mắc những chứng bệnh nói trên cần phải cẩn thận trong cuộc sống tình dục của họ.

Khi có bệnh trong người, hãy luôn cẩn thận trong mỗi cuộc "yêu"

5. Mệt mỏi quá mức

Không phải thời điểm nào cũng có thể quan hệ tình dục , bởi khi quan hệ tình dục sẽ đốt cháy rất nhiều năng lượng, thông thường sau khi "quan hệ" xong cơ thể sẽ có cảm giác mệt, buồn ngủ. Vì vậy, bạn nên chọn thời điểm nào sung sức nhất và khoẻ mạnh nhất để quan hệ tình dục, tránh tình trạng sau khi lao động nặng nhọc nhưng vẫn cố "quan hệ", dễ dẫn đến nguy cơ tử vong.

6. Khi vừa tắm xong

Tắm có tác dụng tăng cường lưu thông máu, làm các mạch máu giãn nở, tuần hoàn máu tốt hơn. Vì thế, việc quan hệ tình dục ngay khi tắm xong sẽ làm gia tăng tuần hoàn máu  ở cơ quan sinh dục, dễ bị xung huyết , mất cân bằng máu, ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng tình dục.

An An(Dịch theo Jiaodong)

 

Dấu hiệu nhận biết quý ông bị 'yếu pin'

Nhận biết những dấu hiệu bị yếu sinh lý sẽ giúp quý ông có cơ hội được khám, điều trị kịp thời để lấy lại phong độ. 

Có nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới như do tâm lý (quá hưng phấn, hồi hộp; hoặc lo lắng, căng thẳng sợ không làm hài lòng bạn tình, sợ xuất tinh sớm…); do trạng thái sức khỏe (chế độ sinh hoạt không điều độ, thức đêm, mất ngủ, làm việc quá sức); do tác động của một số loại thuốc chữa bệnh; hoặc chất kích thích như rượu, thuốc lá, ma túy…

Ảnh minh hoạ: Internet

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ gây tình trạng hoang mang lo lắng khi đối diện với bạn tình. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Nhận biết  yếu sinh lý ở nam giới qua những dấu hiệu sau:

Rối loạn cương dương: Đây là một chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là hiện tượng dương vật không đạt được mức cương cứng cần thiết khi quan hệ tình dục. Rối loạn cương thường có những biểu hiện như: "cậu nhỏ" bị ỉu xìu trước khi xuất tinh, thiếu cảm giác quan hệ tình dục, thiếu hay mất cực khoái… 

Rối loạn xuất tinh: Khi giao hợp, bạn ở mức hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường, đó chính là biểu hiện của hiện tượng yếu sinh lý, thậm chí có thể dẫn đến không xuất tinh. Khi bị rối loạn xuất tinh thì có thể gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.

Suy giảm ham muốn tình dục: Khi gần gũi với bạn tình mà bạn không còn cảm giác hứng thú hoặc mất cảm giác khi quan hệ, chỉ tiến hành theo nghĩa vụ của người đàn ông, đó cũng là những biểu hiện khi nam giới yếu sinh lý. Điều này thường do các yếu tố như: bị stress kéo dài, sang chấn thương tâm lý, mắc bệnh khó chữa… gây nên.

Đau nhức khi giao hợp: Đây là hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng tình dục. Nam giới có cảm giác đau nhức khi dương vật cương cứng, do bị kích thích lên quy đầu dương vật, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh…

Cảm giác không thỏa mãn sau khi xuất tinh: Sau khi quan hệ và xuất tinh nhưng cả hai đều không thấy thỏa mãn cũng là một biểu hiện dễ nhận thấy ở nam giới bị yếu sinh lý.

Ngoài ra, có thể dựa vào một số đặc điểm cơ thể như giọng trầm, độ dài ngón tay trỏ... để nhận biết lượng tinh binh trong cơ thể nam giới.

Giọng trầm

Phụ nữ thường bị cuốn hút bởi những người đàn ông có giọng trầm. Đó là do chất giọng này gợi cho họ liên tưởng tới sự nam tính.
Tuy nhiên, một nghiên cứu của Đại học Tây Úc cho thấy ở nam giới có giọng trầm, mật độ tinh trùng trong tinh dịch giảm. Theo tiến sĩ Leigh Simmons, trưởng nhóm nghiên cứu: "Hàm lượng testosterone cao làm trầm giọng nói của nam giới, cũng đồng thời gây cản trở quá trình sinh tinh".

Theo tiến sĩ Neil Sadick: "Rụng tóc có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp trạng hoặc ung thư tuyến giáp trạng". Nghiên cứu của Đại học Modena (Italia) trên 50 nam giới mắc bệnh cường tuyến giáp hoặc nhược tuyến giáp cho thấy 63% số nam giới bị nhược tuyến giáp có dấu hiệu giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm hoặc muộn. Ảnh minh hoạ: Internet

Ngón tay trỏ dài hơn ngón áp út

Theo một nghiên cứu đăng trên chuyên san British Journal Cancer, ở những nam giới có ngón tay trỏ dài hơn ngón áp út, nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn 33% so với các đối tượng khác.

 

Tuy nhiên, theo nghiên cứu, nam giới với ngón trỏ dài hơn được cho là có bàn tay nữ tính. Những người này thường có xu hướng bị đồng tính. Bàn tay với ngón trỏ có độ dài tương đương với ngón áp út được cho là nam tính hơn. Nam giới với bàn tay này có khả năng sinh sản và lượng tinh binh cao.

Vệt đỏ dưới móng tay

Theo tiến sĩ Neil Sadick, giáo sư khoa da liễu, Đại học Y Weill Cornell (Mỹ), vệt đỏ dưới móng tay có thể là dấu hiệu của các bệnh chất tạo keo như lupus (lao da).

Nghiên cứu của Đại học São Paulo (Brazil) trên 70 nam giới, trong đó 35 người mắc bệnh lupus ban đỏ hệ thống (SLE) cho thấy những bệnh nhân SLE có thể tích tinh hoàn và lượng tinh trùng thấp hơn những nam giới khỏe mạnh. Không những thế, họ còn có nhiều tinh trùng bị dị dạng, khuyết tật.

Nếp nhăn trên dái tai

Theo các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Chicago (Mỹ), một nếp nhăn trên dái tai tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên 8 lần.

Trong khi đó, xơ cứng thành động mạch là nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương. Mảng bám hình thành bên trong các động mạch thu hẹp đường dẫn truyền máu, khiến lượng máu lưu thông tới dương vật thấp hơn lượng máu tới tim, không đủ để cương dương. Dương vật không thể cương cứng đồng nghĩa với việc quá trình sinh tinh bị thu hẹp.

Khứu giác kém

Mất khả năng nhận biết một số mùi hương có thể là dấu hiệu của bệnh Parkinson. Khảo sát của Viện nghiên cứu các chứng rối loạn thoái hóa thần kinh và Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho thấy bệnh nhân Parkinson chỉ nhận biết được một nửa số mùi hương trong thí nghiệm.

Bệnh Parkinson thường kéo theo rối loạn cương dương bởi tuần hoàn máu kém hoặc do tín hiệu thần kinh trong não bộ bị ảnh hưởng. Chứng trầm cảm liên quan tới Parkinson cũng có thể làm giảm khả năng tình dục.

Rụng tóc

Theo tiến sĩ Neil Sadick: "Rụng tóc có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp trạng hoặc ung thư tuyến giáp trạng". Việc tuyến giáp giảm hoạt động còn có thể làm lông mày mỏng hơn.

Nghiên cứu của Đại học Modena (Italia) trên 50 nam giới mắc bệnh cường tuyến giáp hoặc nhược tuyến giáp cho thấy 63% số nam giới bị nhược tuyến giáp có dấu hiệu giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm hoặc muộn. Trong nhóm nam giới mắc cường tuyến giáp, 50% có dấu hiệu xuất tinh sớm, 17% giảm ham muốn tình dục và 15% bị rối loạn cương dương.

(Theo Tiền phong)