Dấu hiệu nhận biết rối loạn tình dục ở cả nam và nữ giới

BS Nguyễn Bá Hưng, Trưởng Khoa Nam học, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn chỉ ra những dấu hiệu nhận biết rối loạn tình dục ở cả nam và nữ.

Nụ hôn từ biệt rơi nước mắt của người vợ gửi chồng hiến tạng cứu 5 người

Sự thật bất ngờ về người phụ nữ 'bất tử' đầu tiên trong lịch sử y học

Theo BS Hưng, rối loạn  tình dục bao gồm cả những bệnh lý thực thể và những rối loạn hành vi. Các trường hợp rối loạn được coi là những tình trạng bệnh lý thực thể như: Rối loạn ham muốn, rối loạn hưng phấn, rối loạn xuất tinh khoái cảm…

Cả nam và nữ đều có thể rối loạn chức năng tình dục.

Các rối loạn hành vi tình dục như: Lạm dụng thủ dâm, ác cảm tình dục, bạo dâm… Với mỗi một rối loạn này thường có một cách điều trị riêng và nhìn chung không có thuốc cụ thể nào điều chỉnh trị hết được tất cả các rối loạn tình dục.

Rối loạn tình dục còn thông qua dấu hiệu rối loạn ham muốn bao gồm giảm ham muốn và tăng ham muốn: Giảm ham muốn là nhu cầu đòi hỏi về tình dục giảm xuống hoặc thờ ơ với những tình huống gợi cảm về tình dục, ở phụ nữ thường gọi là lãnh cảm, giảm ham muốn ở nam thường là đi kèm với tình trạng rối loạn cương.

Người ta thấy rằng ở cả nam và nữ và đặc biệt là ở nam ham muốn tình dục có liên quan tỷ lệ thuận đến nồng độ testosterone trong máu. Các thuốc điều trị để tăng ham muốn thường được áp dụng đó là bổ sung testosterone.

 

Bên cạnh đó còn có những người có nhu cầu tình dục cao, có nhiều đòi hỏi chuyện tình dục hơn bình thường. Các rối loạn này thường gặp hơn ở nam giới.

Dấu hiệu của rối loạn tình dục còn có rối loạn hưng phấn thường gắn với rối loạn cương ở nam giới và rối loạn tiết dịch ở phụ nữ, người ta nói nam giới thường sợ mềm không sợ mệt, sợ mỏi và phụ nữ thường sợ khô không sợ khó.

Khi phụ nữ bị viêm và sự sụt giảm lượng hormone estrogen và progesterone thì sẽ bị rối loạn tình dục. Việc chữa trị hết tình trạng viêm nhiễm cũng như việc bổ sung thuốc nội tiết này có thể giải quyết được tình trạng "khô hạn" của chị em.

Bên cạnh đó, ở nam giới khoái cảm thường gắn liền với xuất tinh nên có thể gọi là rối loạn xuất tinh. Rối loạn xuất tinh hay gặp nhất là xuất tinh sớm. Khó đạt khoái cảm hay xuất tinh muộn ở nam giới cũng là một tình trạng bệnh lý ít gặp thường liên quan đến các tình trạng căng thẳng và lạm dụng thủ dâm từ thời niên thiếu hay do sử dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần quá lâu.

Các rối loạn hành vi tình dục rất đa dạng, chủ yếu được sử dụng là các liệu pháp tâm lý hành vi, để trị liệu này có hiệu quả người bác sỹ ngoài việc phải tìm hiểu kỹ, đánh giá một cách rất chi tiết, tỷ mỷ và hiểu rất rõ tâm lý của người bệnh mới mong điều trị có hiệu quả. Một số thuốc  có thể phối hợp cùng với liệu pháp tâm lý hành vi để điều chỉnh hành vi tình dục như: Các thuốc chống trầm cảm, thuốc bổ thần kinh, thuốc giải lo âu và các thuốc trị liệu tâm thần kinh khác…

(Theo Dân Việt)

 

Người vợ nổi tiếng thế giới chia sẻ bí quyết massage giữ chồng trẻ kém 70 tuổi

Không chỉ nổi tiếng vì sống lâu trăm tuổi, cụ bà này còn nổi tiếng vì có đến 23 đời chồng, đặc biệt, bí quyết "giữ chân" chồng trẻ của bà được rất nhiều người quan tâm.

3 người hôn mê sau đêm Noel: Một nạn nhân đã tử vong

Quý ông gãy gập 'cậu nhỏ' vì 'yêu kiểu lạ'

Cụ bà Mek Wok Kundor sinh năm 1902, tại ngôi làng Bukit Tokbat, bang Kelantan, Đông Bắc Malaysia, là một trong số ít những người cao tuổi ở Malaysia sống xuyên suốt 2 thế kỷ. Bà Mek Wok không chỉ nổi tiếng về sức khỏe tốt, tuổi thọ cao mà còn gây chú ý với chuyện tình cảm và  bí quyết giữ chồng của mình.

Cụ bà đã có đến 22 lần lên xe hoa, hiện tại bà đang chung sống với người chồng thứ 23, anh Musa, kém vợ 70 tuổi, cũng chính câu chuyện tình này đã khiến tên tuổi bà Mek Wok được biết đến trên khắp thế giới.

Bà Mek Wok bên người chồng trẻ Musa kém 70 tuổi.

Được biết, sau 4 năm chung sống, anh Musa rất thủy chung với người vợ lớn tuổi, thậm chí còn tự nguyện cai nghiện trong vòng 18 tháng. Anh Musa từng tâm sự mỗi khi gặp khó khăn, đều nghĩ đến vợ để tự tạo động lực vượt qua. Câu hỏi được đặt ra là: Điều gì đã khiến người chồng trẻ chung thủy với người vợ đáng tuổi bà ngoại suốt nhiều năm?

Bà Mek cho biết, để duy trì cuộc hôn nhân chênh lệch này, ngoài tình cảm thật lòng từ cả 2 phía, ít ai biết được rằng bà Mek Wok cũng có những bí kíp riêng để giữ chồng. Đó chính là bài massage được mệnh danh là "vũ khí tiêu diệt đàn ông".

Bà Mek Wok từ chối tiết lộ chi tiết về bài xoa bóp, chỉ biết rằng nó tập trung vào những huyệt đạo nhạy cảm trên cơ thể đàn ông. Mỗi khi thấy các ông chồng tơ tưởng đến người phụ nữ khác, ngay lập tức bà Mek Wok sẽ đem "tuyệt chiêu" ra sử dụng.

 

"Thông thường sẽ mất khoảng 1 tiếng để hoàn thành bài xoa bóp này. Nó khiến cho người đàn ông cảm thấy thư giãn và thoải mái, nhờ đó tăng sự bền chặt trong tình cảm vợ chồng", bà bật mí.

Để việc xoa bóp đạt hiệu quả cao, chuyển động của đôi bàn tay rất quan trọng. Kỹ thuật này bà Mek đã được dạy cho từ nhỏ và thực hành với tất cả 22 người chồng nên thực hiện khá thành thục. Để tạo ra cảm giác dễ chịu cho người được xoa bóp, bàn tay cũng phải thật mềm mại. Vì vậy, bà thường rất chú ý chăm sóc đôi bàn tay, ngâm nước ấm và tự xoa bóp chúng mỗi ngày.

Bà cho rằng việc "chiều" ông xã đôi khi cũng chỉ cần massage bằng tay là đủ: "Tuổi tôi đã cao, sức khỏe không còn như thời xuân sắc nữa. Trong khi đó, anh ấy lại là người đàn ông đang tràn đầy năng lượng. Chính vì vậy, ngoài tình cảm yêu thương, chăm sóc chân thành, tôi cũng phải thường xuyên sử dụng 'tuyệt chiêu' của mình.

Tại sao đa số đàn ông thích massage?

Đàn ông đa phần đều rất thích được massage trên khắp các bộ phận của cơ thể. Massage đúng cách giúp máu lưu thông tốt hơn, các cơ bắp được thả lỏng, tinh thần trở nên sảng khoái, quên hết mọi âu lo, mệt mỏi. Vào mỗi buổi tối rảnh rỗi, bà Mek Wok thường thực hành xoa bóp cho chồng khoảng một giờ đồng hồ.

Anh Musa chia sẻ đã đi massage nhiều nơi nhưng chưa bao giờ có cảm giác tuyệt vời như dưới bàn tay vợ. Có lẽ, đây chính là lý do khiến chàng "phi công trẻ" của bà Mek không còn muốn tơ tưởng tới cô gái nào, chỉ chung thủy với một mình vợ.

An An(Dịch theo Tekkaus)

 

5 tác dụng phụ sau khi quan hệ khiến kẻ đỏ mặt người hoang mang

Dù bạn là "lính mới" hay có khá nhiều kinh nghiệm tình trường thì cũng dễ bị bất ngờ khi nhắc đến một số tác dụng phụ của tình dục có vẻ kỳ lạ, nhưng thực sự xảy ra thường xuyên sau mỗi "cuộc yêu".

Bé trai 7 tuổi bị chó cắn nát vùng mặt, bác sĩ chỉ cách sơ cứu tốt nhất

Sự thật bất ngờ về người phụ nữ 'bất tử' đầu tiên trong lịch sử y học

1. Phụ nữ phát ra những âm thành như tiếng "xì hơi"

Khi cả 2 đang hoàn toàn tận hưởng khoảnh khắc "lên đỉnh" thì rất có thể đột nhiên ở "vùng kín" của phái đẹp phát ra âm thành như tiếng "xì hơi". Thực chất nguyên nhân của hiện tượng khiến phái đẹp phải đỏ mặt này là do túi không khí bị đẩy ra khỏi âm đạo và âm thanh phát ra khá rõ.

Tin tốt rằng, đây là điều hoàn toàn bình thường và nó xảy ra với nhiều phụ nữ (mặc dù ít người đề cập đến nó). Bạn có thể làm gì để hạn chế tác dụng phụ này? Một số quý cô nhận thấy hiện tượng này chỉ xảy ra với họ khi "yêu" quá mạnh mẽ. Vì vậy, chuyển sang  quan hệ tình dục nhẹ nhàng hơn hoặc với tư thế mà dương vật không hoàn toàn thoát ra khỏi âm đạo với mỗi lực đẩy có thể hạn chế điều này.

2. Xuất tinh ở nữ giới

Nghiên cứu cho thấy, xuất tinh ở nữ giới là một lượng nhỏ chất lỏng màu trắng tiết ran gay trước khi "lên đỉnh" và nó có tất cả các đặc điểm của huyết tương tuyến tiền liệt (tức là nó không phải là nước tiểu). Trong 1 nghiên cứu riêng biệt được công bố trên tạp chí The  Journal of Medicine, các chuyên gia đã chứng minh hiện tượng xuất tinh nữ là hoàn toàn bình thường, không hề có sự khác biệt nào trong đặc điểm giới tính.

3. Cơ thể gặp sự cố ngay sau khi quan hệ

Nhiều người cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung sau khi làm "chuyện ấy". Erin Basler-Francis, Giám đốc nội dung và thương hiệu tại Trung tâm khoái cảm và sức khỏe tình dục, một tổ chức giáo dục tình dục phi lợi nhuận ở Rhode Island cho biết, sau khi "chuyện ấy" kết thúc, não bạn mới tiết ra những hóa chất thúc đẩy giảm căng thẳng, thư giãn và cuối cùng là giấc ngủ. Hormone Prolactin là nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu sau khi đạt cực khoái, cũng như khởi phát buồn ngủ.

 

4. Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu là tác dụng phụ cực kỳ phổ biến của quan hệ tình dục đối với nữ giới và người ta cho rằng, ma sát của giao hợp âm đạo giúp vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo.

Nguy cơ nhiễm trùng bàng quang khi quan hệ tình dục, đôi khi được gọi là viêm bàng quang cũng có thể là một trong những tác dụng phụ của việc quan hệ tình dục hằng ngày. Luôn luôn đi tiểu trước và sau khi quan hệ để loại bỏ vi khuẩn là 1 trong những cách phòng tránh tác hại không mong muốn này.

5. Cảm giác đau

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy, 30% phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục qua âm đạo, và phần lớn trong số họ gặp phải sự khó chịu này bên trong hoặc xung quanh lối vào âm đạo. Herbenick, đồng tác giả của nghiên cứu cho biết, cơn đau có thể được gây ra do không đủ ẩm ướt để quan hệ tình dục mạnh mẽ.

Nếu cơn đau không xuất phát từ một vấn đề tiềm ẩn, chẳng hạn như nhiễm trùng nấm men hoặc viêm âm hộ, thì việc khắc phục có thể tương đối đơn giản. Hãy chia sẻ điều này với bạn tình để có bước dạo đầu đủ lâu hoặc sử dụng chất bôi trơn sẽ giúp khắc phục dễ dàng.

(Theo Dân Việt)

 

Dấu hiệu nàng đang khao khát bạn và ham muốn 'chuyện ấy'

Tình dục là một nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống mỗi người. Quan hệ tình dục khi cả hai đang ở đỉnh điểm ham muốn là điều tuyệt vời nhất mà đôi lứa nào cũng hướng tới.

Hoa hậu 28 tuổi suy thận nặng vì liên tục uống 'thần dược'

Cặp đôi vợ 65, chồng 28 tuổi quyết định thụ tinh nhân tạo để có con

Quan hệ tình dục  là một nhu cầu không thể thiếu trong cuộc sống mỗi người. Quan hệ tình dục khi cả hai đang ở đỉnh điểm ham muốn là điều tuyệt vời nhất mà đôi lứa nào cũng hướng tới. Tuy nhiên, phụ nữ Việt vẫn bị chi phối nhiều bởi quan niệm Á Đông.

Ham muốn tình dục thì ai cũng có nhưng không phải quý cô nào cũng dám thổ lộ với người yêu, đặc biệt là những quý cô dịu dàng, nhút nhát. Tuy nhiên, ngôn ngữ cơ thể của nàng có thể diễn tả những điều nàng không nói thành lời, đặc biệt là về chuyện ấy. Vì vậy, các chàng trai cần phải khéo léo để nhận biết dấu hiệu nàng muốn "yêu"?

Mặc đồ khêu gợi: Khác với thường ngày, nàng không còn mặc những bộ trang phục kín đáo dễ thương nữa mà nàng sexy với những chiếc quần ngắn, áo hai dây với chất liệu vải mỏng, mịn màng nhìn xuyên thấu. Đó là một gợi ý khá rõ ràng cho bạn.

Ảnh minh họa

Thở mạnh: Đây là một dấu hiệu rõ ràng và không thể che giấu về việc nàng đang rất muốn chuyện ấy. Khi cơ thể hưng phấn và bị kích thích, hơi thở tự nhiên sẽ trở nên gấp gáp và nhanh hơn. Đồng thời, những tiếng rên không có chủ đích sẽ phát ra khi không khí nhanh chóng đi qua dây thanh âm.

 

Nhịp tim tăng mạnh do cơ thể chuẩn bị cho cảm giác cực khoái, khiến những cơ quan bên trong cần nhiều ôxy hơn. Do đó, nếu nhịp tim của nàng tăng nhanh và hơi thở trở nên gấp gáp, đó là thời điểm mà nàng đang khao khát bạn.

Khen ngợi chàng: Một dấu hiệu nàng muốn làm chuyện ấy mà rất thường gặp đó là nàng bỗng dưng khen ngợi chàng của mình nhiều hơn bình thường, đặc biệt là khen cơ thể bạn chuẩn, bờ môi hay ánh mắt của bạn quyến rũ, gợi cảm cùng với những cử chỉ ân cần âu yếm thì chắc chắn là nàng đang muốn yêu rồi.

Nàng quấn lấy bạn: Nếu nàng cứ quấn lấy, ôm ấp bạn, rõ ràng đây là ngôn ngữ mời gọi chàng làm chuyện ấy cùng nàng. Những ngón chân xoắn vào nhau cũng là một dấu hiệu, tuy nhiên bạn nên theo dõi ánh mắt nàng để chắc chắn.

Vào lúc này, bạn nên khởi động, từng bước thu hút sự chú ý của cô ấy và thay đổi nhiều tư thế để tạo cảm giác mới lạ. Nàng chủ động đến gần bạn nhờ bạn những việc tiếp xúc cơ thể như massage, xoa bóp hay đấm lưng cho nàng - đây cũng là một dấu hiệu rất dễ nhìn ra.

Xõa tóc: Ngày thường nàng rất chăm chút, tỉ mỉ cho mái tóc của mình, nếu một ngày đẹp trời nàng bỗng xõa tóc, thậm chí làm tóc rối và nhìn bạn bằng đôi mắt âu yếm, gợi tình thì đó là một dấu hiệu cho biết nàng đã sẵn sàng.

(Theo Sức khỏe đời sống)

 

Nếu không muốn đột quỵ khi làm 'chuyện ấy', nam giới cần nhớ

Làm "chuyện ấy" trong khi cơ thể mệt mỏi dễ làm tăng nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ cơ thể,... gây hại cho sức khỏe thậm chí đột quỵ. Tình huống này thường xảy ra ở nam giới và dễ gây tử vong.

Sinh non nặng vẻn vẹn 450 gam và 'không có ruột', cậu bé vẫn sống sót kỳ diệu

Bạn trai phản bội, cô gái suýt mất mạng vì 'hội chứng tim vỡ'

Dưới đây là 3 nguyên nhân phổ biến dẫn đến đột quỵ trong khi quan hệ tình dục :

1. Uống thuốc kích dục

Tuổi tác cao cộng thêm thói quen sinh hoạt như: hút thuốc, uống rượu, thức khuya,... dẫn đến nhiều chức năng cơ thể suy giảm. Vì vậy, nhiều quý ông lựa chọn sử dùng thuốc kích thích để để cải thiện chuyện phòng the mà không biết rằng đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tỉ lệ đột quỵ cao.

Các loại thuốc kích dục nói chung đều khiến nhịp tim tăng nhanh, đặc biệt với những người có tiền sử bị bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao. Việc uống quá liều thuốc kích thích cũng gây ra những hậu quả nghiêm trọng như hỏng "súng", nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

2. Sau khi sử dụng rượu, bia

Một số người thích quan hệ tình dục sau khi dùng đồ uống có cồn và cho rằng điều này giúp tăng cường ham muốn. Trên thực tế, quan hệ tình dục khi nồng độ cồn trong máu cao mang lại nhiều nguy hiểm.

Dưới tác dụng kích thích của rượu cộng với việc vận động cơ thể có thể khiến tuần hoàn máu tăng nhanh gây ra các bệnh tim mạch, nặng dẫn đến tử vong. Vì vậy để bảo vệ chính mình, các quý ông, không nên uống quá nhiều rượu, cà phê và các đồ uống có cồn nếu muốn làm chuyện ấy.

3. Mệt mỏi về tinh thần

 

Là trụ cột gia đình, phái mạnh sẽ có rất nhiều áp lực trong công việc, cuộc sống,... Nếu cường độ làm việc cao kéo dài, ít vận động và thức khuya, cơ thể mệt mỏi, sẽ có khả năng cao kiệt sức, đột quỵ trong lúc yêu đương.

Làm gì khi xảy ra đột quỵ trong lúc quan hệ?

- Tuyệt đối không thay đổi tư thế của nạn nhân một cách đột ngột. Nếu nạn nhân tỉnh không cho nạn nhân đứng dậy hoặc ngồi dậy vội vàng.

- Khi nạn nhân đã tỉnh để nạn nhân nằm nghiêng, hạn chế các động tác sinh hoạt. Nằm nghiêng sẽ giúp cho nạn nhân dễ thở hơn nếu nằm ngửa lưỡi tụt vào trong, gây cản trở tới đường thở.

- Nhanh chóng giải phóng những thứ ảnh hưởng tới đường thở của nạn nhân như (chăn, gối, áo…)

An An(Dịch theo Sohu)

 

Tìm vùng tuyệt đỉnh của đàn ông khi làm chuyện ấy

Những điểm nhạy cảm được phân bổ ở khắp nơi trên cơ thể chàng, đó là những vùng chứa nhiều đầu mút dây thần kinh hoặc vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể.

Nhịn ăn sáng, tài xế bị hạ đường huyết hôn mê sâu ngay trên đường

Ngâm chân nước nóng cho dễ ngủ, người phụ nữ 46 tuổi tử vong

Chính vì thế, những đụng chạm dù là nhẹ nhất của người khác phái cũng khiến các chàng phải rùng mình.

Có người còn cho rằng, điểm nhạy cảm hệt như một ngọn núi lửa đang ngủ, chỉ cần những đụng chạm là lập tức sẽ bùng lên dữ dội và sẵn sàng phun trào bất cứ lúc nào. Xoa bóp là điều tuyệt vời mà các cặp vợ chồng có thể làm mỗi ngày để tăng cường sự thân mật. Điều này giúp làm giảm tối đa các hormon căng thẳng cortisol và adrenocorticotropin khiến chúng ta giảm ham muốn tình dục .

Việc xoa bóp nhẹ nhàng cho nhau sẽ giúp cơ thể sản sinh ra oxytocin và serotonin - đây là những hormon "hạnh phúc" giúp tinh thần thư giãn, tốt cho việc "lâm trận". Để phút giây yêu đương trở nên ngọt ngào và đáng nhớ, đừng vội vàng lao vào nhau mà hãy dành vài phút "khởi động" để làm nóng cơ thể. Những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng chỉ cần chạm nhẹ chút thôi cũng khiến chàng ngất ngây:

- Vùng cổ và tai: Vành tai ngoài phía sau của nam giới như một giác quan cảm xúc. Đặc biệt, có nhiều ý kiến khẳng định xúc giác chính là cơ quan nhạy cảm nhất trong quá trình dẫn dắt con người đạt đến khoái cảm.

Hãy dùng đầu lưỡi, hôn nhẹ lên vành tai chàng từ phía sau hoặc gặm nhẹ vành tai chàng, bạn sẽ thấy ngay phản ứng bất ngờ từ chàng. Một nụ hôn say đắm ở môi chưa chắc mãnh liệt bằng việc cắn nhẹ vành tai của chàng và thì thầm những lời đường mật. Hơi nóng từ bạn tỏa ra sẽ khiến các mạch máu li ti và các dây thần kinh tập trung ở vành tai chàng nhanh chóng tiếp nhận kích thích và đưa lên não, ngay lập tức chàng sẽ có cảm giác đê mê hệt như đang lạc vào xứ sở thần tiên.

Bên cạnh đó, sự âu yếm dọc từ cổ lên đến tai cũng phần nào giúp bạn thể hiện sự khao khát và mời chàng hào hứng nhập cuộc. Vùng sau gáy cũng được coi là một vùng nhạy cảm của nam giới. Bạn hãy ôm chàng từ phía sau, hôn lên gáy chàng từ từ, nhè nhẹ và hãy "nhâm nhi" vùng gáy chàng. Kể cả đang mệt mỏi hay đang căng thẳng thì chàng cũng sẽ dễ dàng sập bẫy ái tình ngọt ngào của bạn.

 

- Bụng và ngực: Đừng nghĩ rằng nam giới thì không thích hôn vào ngực, họ cũng cảm thấy rất phấn khích nếu được người phụ nữ hôn vào nơi nhạy cảm này. Dù rằng đây không phải là vị trí nổi bật của nam giới nhưng chắc chắn anh ấy sẽ sướng "mê" khi được bạn làm như vậy. Trong tất cả các khu vực, ngực và bụng (bụng dưới) của chàng là địa điểm thích hợp nhất cho những màn dạo đầu đầy kích thích.

Những cử chỉ vuốt ve êm ái trên vùng da mỏng của ngực sẽ khuấy động những cảm xúc ẩn náu trong người chàng. Ngoài ra, nếu bạn mạnh dạn di chuyển lưỡi hay chỉ dùng một ngón trỏ mềm mại cũng đủ làm bản năng chàng trỗi dậy. Bạn dùng lòng bàn tay nhấn và bóp nhẹ lên khu vực bụng dưới, gần "cậu nhỏ". Bạn chà nhẹ bàn tay thành vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, sau đó làm tương tự với ngực. Chỉ cần kéo lên kéo xuống từ bụng tới ngực là đủ làm chàng muốn "nổ tung" rồi đấy.

- Lòng bàn tay, bàn chân và lưng: Lòng bàn tay bàn chân chứa vô số các sợi dây thần kinh li ti. Chúng quyết định đến cảm giác và sự hưng phấn của chàng trước và trong lúc yêu. Vì thế, hãy dành một chút thời gian âu yếm khu vực này để chàng nhanh chóng được thư giãn và có được cảm hứng thật mãnh liệt. Điều bạn cần làm là dùng ngón tay của mình ấn và bóp nhẹ những vùng da mềm của bàn chân. Khi ấn, nhớ giữ lâu một chút rồi chà nhẹ trước lúc thả ra. Bạn cũng có thể làm điều tương tự với lòng bàn tay của chàng.

Bạn cũng nên mát-xa nhẹ nhàng, chậm rãi dọc theo sống lưng, kéo xuống tận thắt lưng dưới. Động tác này vừa sưởi ấm cơ thể chàng nhưng cũng làm chàng rất thích thú.

- Đùi: Khu vực đùi, đặc biệt là đùi trong của chàng cũng chứa nhiều dây thần kinh cảm giác, vì vậy, đây là vùng rất nhạy cảm. Vùng da này cũng mềm và mỏng hơn nên những tác động sẽ dễ dàng thẩm thấu khiến chàng thích thú. Bạn chỉ cần dùng bàn tay bóp thật chặt mặt ngoài của đùi. Sau đó, bạn chà nhẹ nhàng rồi kéo từ đầu gối đến hông và quay lại. Thực hiện tương tự ở đùi trong cho đến khi chàng cảm thấy hào hứng.

Ngay cả khi chàng đang được bảo hộ bằng một cái quần jean đi nữa thì những cái vuốt nhẹ dọc bắp đùi non cho chàng cũng khiến cho cảm xúc của chàng trỗi dậy nhanh chóng. Hẳn bạn không tin những động tác vuốt ve có thể mang đến sự đê mê và cảm giác thật sự không thua gì "chuyện ấy", nhưng nếu bạn biết cách dồn tất cả tình cảm cũng như sự đam mê cho việc ấy thì khả năng thành công sẽ rất cao.

(Theo Sức khỏe đời sống)

 

Truy tìm vùng tuyệt đỉnh của đàn ông khi làm chuyện ấy

Những điểm nhạy cảm được phân bổ ở khắp nơi trên cơ thể chàng, đó là những vùng chứa nhiều đầu mút dây thần kinh hoặc vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể.

Nhịn ăn sáng, tài xế bị hạ đường huyết hôn mê sâu ngay trên đường

Ngâm chân nước nóng cho dễ ngủ, người phụ nữ 46 tuổi tử vong

Chính vì thế, những đụng chạm dù là nhẹ nhất của người khác phái cũng khiến các chàng phải rùng mình.

Có người còn cho rằng, điểm nhạy cảm hệt như một ngọn núi lửa đang ngủ, chỉ cần những đụng chạm là lập tức sẽ bùng lên dữ dội và sẵn sàng phun trào bất cứ lúc nào. Xoa bóp là điều tuyệt vời mà các cặp vợ chồng có thể làm mỗi ngày để tăng cường sự thân mật. Điều này giúp làm giảm tối đa các hormon căng thẳng cortisol và adrenocorticotropin khiến chúng ta giảm ham muốn tình dục .

Việc xoa bóp nhẹ nhàng cho nhau sẽ giúp cơ thể sản sinh ra oxytocin và serotonin - đây là những hormon "hạnh phúc" giúp tinh thần thư giãn, tốt cho việc "lâm trận". Để phút giây yêu đương trở nên ngọt ngào và đáng nhớ, đừng vội vàng lao vào nhau mà hãy dành vài phút "khởi động" để làm nóng cơ thể. Những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng chỉ cần chạm nhẹ chút thôi cũng khiến chàng ngất ngây:

- Vùng cổ và tai: Vành tai ngoài phía sau của nam giới như một giác quan cảm xúc. Đặc biệt, có nhiều ý kiến khẳng định xúc giác chính là cơ quan nhạy cảm nhất trong quá trình dẫn dắt con người đạt đến khoái cảm.

Hãy dùng đầu lưỡi, hôn nhẹ lên vành tai chàng từ phía sau hoặc gặm nhẹ vành tai chàng, bạn sẽ thấy ngay phản ứng bất ngờ từ chàng. Một nụ hôn say đắm ở môi chưa chắc mãnh liệt bằng việc cắn nhẹ vành tai của chàng và thì thầm những lời đường mật. Hơi nóng từ bạn tỏa ra sẽ khiến các mạch máu li ti và các dây thần kinh tập trung ở vành tai chàng nhanh chóng tiếp nhận kích thích và đưa lên não, ngay lập tức chàng sẽ có cảm giác đê mê hệt như đang lạc vào xứ sở thần tiên.

Bên cạnh đó, sự âu yếm dọc từ cổ lên đến tai cũng phần nào giúp bạn thể hiện sự khao khát và mời chàng hào hứng nhập cuộc. Vùng sau gáy cũng được coi là một vùng nhạy cảm của nam giới. Bạn hãy ôm chàng từ phía sau, hôn lên gáy chàng từ từ, nhè nhẹ và hãy "nhâm nhi" vùng gáy chàng. Kể cả đang mệt mỏi hay đang căng thẳng thì chàng cũng sẽ dễ dàng sập bẫy ái tình ngọt ngào của bạn.

 

- Bụng và ngực: Đừng nghĩ rằng nam giới thì không thích hôn vào ngực, họ cũng cảm thấy rất phấn khích nếu được người phụ nữ hôn vào nơi nhạy cảm này. Dù rằng đây không phải là vị trí nổi bật của nam giới nhưng chắc chắn anh ấy sẽ sướng "mê" khi được bạn làm như vậy. Trong tất cả các khu vực, ngực và bụng (bụng dưới) của chàng là địa điểm thích hợp nhất cho những màn dạo đầu đầy kích thích.

Những cử chỉ vuốt ve êm ái trên vùng da mỏng của ngực sẽ khuấy động những cảm xúc ẩn náu trong người chàng. Ngoài ra, nếu bạn mạnh dạn di chuyển lưỡi hay chỉ dùng một ngón trỏ mềm mại cũng đủ làm bản năng chàng trỗi dậy. Bạn dùng lòng bàn tay nhấn và bóp nhẹ lên khu vực bụng dưới, gần "cậu nhỏ". Bạn chà nhẹ bàn tay thành vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, sau đó làm tương tự với ngực. Chỉ cần kéo lên kéo xuống từ bụng tới ngực là đủ làm chàng muốn "nổ tung" rồi đấy.

- Lòng bàn tay, bàn chân và lưng: Lòng bàn tay bàn chân chứa vô số các sợi dây thần kinh li ti. Chúng quyết định đến cảm giác và sự hưng phấn của chàng trước và trong lúc yêu. Vì thế, hãy dành một chút thời gian âu yếm khu vực này để chàng nhanh chóng được thư giãn và có được cảm hứng thật mãnh liệt. Điều bạn cần làm là dùng ngón tay của mình ấn và bóp nhẹ những vùng da mềm của bàn chân. Khi ấn, nhớ giữ lâu một chút rồi chà nhẹ trước lúc thả ra. Bạn cũng có thể làm điều tương tự với lòng bàn tay của chàng.

Bạn cũng nên mát-xa nhẹ nhàng, chậm rãi dọc theo sống lưng, kéo xuống tận thắt lưng dưới. Động tác này vừa sưởi ấm cơ thể chàng nhưng cũng làm chàng rất thích thú.

- Đùi: Khu vực đùi, đặc biệt là đùi trong của chàng cũng chứa nhiều dây thần kinh cảm giác, vì vậy, đây là vùng rất nhạy cảm. Vùng da này cũng mềm và mỏng hơn nên những tác động sẽ dễ dàng thẩm thấu khiến chàng thích thú. Bạn chỉ cần dùng bàn tay bóp thật chặt mặt ngoài của đùi. Sau đó, bạn chà nhẹ nhàng rồi kéo từ đầu gối đến hông và quay lại. Thực hiện tương tự ở đùi trong cho đến khi chàng cảm thấy hào hứng.

Ngay cả khi chàng đang được bảo hộ bằng một cái quần jean đi nữa thì những cái vuốt nhẹ dọc bắp đùi non cho chàng cũng khiến cho cảm xúc của chàng trỗi dậy nhanh chóng. Hẳn bạn không tin những động tác vuốt ve có thể mang đến sự đê mê và cảm giác thật sự không thua gì "chuyện ấy", nhưng nếu bạn biết cách dồn tất cả tình cảm cũng như sự đam mê cho việc ấy thì khả năng thành công sẽ rất cao.

(Theo Sức khỏe đời sống)

 

Nguyên nhân thật sự khiến phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn khi 'tự xử'

Nhu cầu trong "chuyện ấy" của nữ giới phức tạp hơn phái mạnh và cần nắm rõ quá trình lên đỉnh để có thể hoàn toàn chinh phục họ.

Nam thanh niên ngực bỗng to lên mỗi ngày vì dùng 'ké' mỹ phẩm của bạn gái

Người đàn ông bị cắt cụt tay vì món ăn tươi sống nhiều người yêu thích

Từ những tìm hiểu về việc "tự sướng" – một cách tự thỏa mãn nhu cầu  tình dục phức tạp ở nữ giới, các chuyên gia đưa ra những lời khuyên cùng với nghiên cứu về vấn đề này.

Như chúng ta đã biết, phụ nữ trở nên phức tạp và bất ngờ hơn khi đứng trước tình dục. Theo văn hóa phương Đông, đa số phái đẹp cảm thấy e ngại thậm chí là tội lỗi khi nghĩ tới việc giải phóng nhu cầu tình dục, coi đó là một hành vi lạ lùng hoặc biến thái, thế nhưng chuyên gia không nghĩ vậy, trái lại, họ khá ủng hộ điều đó.

Những lý do dẫn đến nhu cầu tự thỏa mãn tình dục ở nữ giới

Nghiên cứu cho thấy, một con người đơn thuần bất kể giới tính nào, khi có ham muốn và chờ đợi cao trào của cuộc yêu nhưng chưa thể được đáp ứng sẽ tìm cách khác để tự đưa bản thân "lên đỉnh". Điều này dần trở thành một nhu cầu và họ sẽ gắn bó cho tới khi hài lòng.

Các chuyên gia cho biết, cấu tạo vùng kín của phụ nữ rất phức tạp, vì vậy việc thủ dâm sẽ giúp chị em có những cách thức riêng để làm thỏa mãn bản thân, "ngắm trúng đích" chỉ trong thời gian ngắn. Vì thế nghiên cứu đã chia ra ba giai đoạn kích thích sinh lí của phụ nữ: giai đoạn kích thích, giai đoạn thỏa mãn và cuối cùng giai đoạn cao trào, cũng là giai đoạn phân giải hạnh phúc sau cực khoái.

Cơ thể và cảm xúc phụ nữ có nhiều thay đổi qua từng giai đoạn:

- Giai đoạn một - kích thích: Bạn trải qua rất nhiều thay đổi nhỏ thú vị với việc tăng nhịp tim, nhũ hoa trở nên căng cứng,... Khi cảm thấy những thay đổi này thì cảm xúc của nữ giới sẽ trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích từ bên ngoài.

- Giai đoạn hai - thỏa mãn: Ở giai đoạn này, những thay đổi tăng lên khi bạn thở, các hormone cho cảm giác tốt như oxytocin được sản sinh nhiều hơn. Cơ thắt chặt và vùng kín của bạn chuẩn bị phát sinh cực khoái và tiết chế vùng kín để tránh kích thích quá mức.

 

- Giai đoạn cuối - cao trào: Ở giai đoạn cực khoái, cơ co bóp không kiểm soát, cùng với nhịp thở và nhịp tim dồn dập, có sự giải phóng mạnh mẽ bằng các cơn co thắt qua âm đạo và tử cung.

Giai đoạn cuối cùng này bao gồm cả việc trả lại cơ thể của bạn về trạng thái bình thường với cảm giác hạnh phúc và giải phóng.

Lưu ý về việc thủ dâm ở nữ giới

Nhiều nhà nghiên cứu về việc quan hệ cho biết, 20 phút là thời gian cần thiết và vừa đủ để kích thích cô bé ở bất cứ nơi nào, nếu lâu hơn tỉ lệ cao bạn sẽ thất bại trên con đường đến đỉnh.

Mặc dù thủ dâm tần suất hợp lý mang lại nhiều lợi ích cho sinh lý nhưng sẽ rất khó có thể tạo được cho bạn những cảm giác như khi cùng với bạn tình.

An An (Dịch theo Mirror)

 

Kích thước cậu nhỏ thế nào là chuẩn?

Nhu cầu tình dục là bản năng của mỗi người, là phần không thể thiếu của cuộc sống. Vấn đề thỏa mãn tình dục ngày càng được nâng cao...

Nghiên cứu mới nhất: Hóa chất ở chảo chống dính khiến nam giới vô sinh

Chuyên gia cảnh báo 6 thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn ung thư

Nhu cầu tình dục là bản năng của mỗi người, là phần không thể thiếu của cuộc sống. Vấn đề thỏa mãn tình dục ngày càng được nâng cao, ai cũng mong muốn mình có những phút giây thật sự thăng hoa, ngọt ngào bên người ấy. Kích thước dương vật  chính là một phần quan trọng làm cho những cuộc ân ái của hai người trở nên mặn nồng và mãnh liệt hơn.

Có một cậu nhỏ kích cỡ không bị thấp bé nhẹ cân hơn so với những người khác để "tham chiến" trận nào thắng trận đó là mong ước không hề nhỏ của phái mạnh. Kích thước cậu nhỏ thế nào là vừa chuẩn, không bị bé là thắc mắc không chỉ của đấng mày râu mà còn là sự tò mò của phái đẹp.

Ảnh minh họa

Nhiều nam giới không thể biết rõ dương vật của mình là to hay nhỏ hơn so với mức chuẩn vì đây là vấn đề khá tế nhị, khó có thể trao đổi hay chia sẻ cùng người khác. Thực tế, kích thước cậu nhỏ phụ thuộc vào yếu tố di truyền, dinh dưỡng, thể trạng của mỗi người.

 

Giống như hình dạng bên ngoài của con người, có người cao người thấp, ngón tay có ngón ngắn ngón dài, dương vật của mỗi người cũng có độ dài khác nhau. Người cao to thì cậu nhỏ thường cũng to dài tương xứng, tuy nhiên, có người vóc dáng nhỏ bé nhưng kích thước cũng thuộc hàng khủng. Một cậu nhỏ có "sức vóc vạm vỡ" sẽ làm sự tiếp xúc giữa cậu bé và cô bé tốt hơn, cọ sát nhiều hơn, do đó tăng khoái cảm tình dục.

Chiều dài trung bình của dương vật đàn ông Việt khoảng 11-13cm khi cương cứng. Chu vi dương vật khi xìu: 5-9,5cm. Chu vi dương vật khi cương: 7-13,5cm. Nếu cậu nhỏ ngắn hơn 9cm khi cương thì được coi là dương vật ngắn.

Tuy nhiên, đặc điểm dương vật cũng có nhiều nét khác biệt. Một loại trông không dài rộng, thậm chí "yếu ớt" trong trạng thái bình thường, nhưng khi hưng phấn sẽ nở rộng ra và vươn dài lên gấp đôi lúc trước. Loại còn lại lúc nào cũng lù lù hùng dũng, mạnh mẽ và to lớn nhưng khi "lâm trận" cũng chỉ vươn, nở ra được chút ít không đáng kể. Do đó, các nàng cũng đừng vội xét đoán khi chưa biết thực hư thế nào nhé. Quan trọng là khi vào cuộc yêu thực sự mới đánh giá được hết khả năng của đối tác.

Trường hợp nam giới có dương vật nhỏ con hơn kích cỡ trung bình thì cũng đừng vội buồn nhé vì cậu nhỏ có kích cỡ nào thì cô bé cũng có cách co giãn để chàng cảm thấy vừa và không bị lạc lõng. Xét cho cùng, hạnh phúc gia đình cũng như bản lĩnh đàn ông còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: tâm hồn, nghệ thuật yêu, các kỹ năng ứng xử… Nên không quá bận tâm về kích thước cậu nhỏ mà phá hỏng bữa tiệc yêu.

(Theo Sức khỏe đời sống)

 

Tính cách quyết định khả năng làm 'chuyện ấy' của đàn ông như thế nào?

Theo nghiên cứu, nam giới có tính cách hướng ngoại, tốt bụng và điềm tĩnh có tần suất và hiệu quả quan hệ tình dục cao hơn.

Vừa mổ não vừa hát vang, cô gái 19 tuổi khiến hàng triệu người thán phục

Chàng trai 15 tuổi sống lại từ tim người xa lạ khóc nức nở mong gặp ân nhân

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Công nghệ Queensland đã tổ chức một cuộc khảo sát tình dục để tìm mối liên hệ giữa sở thích, tính cách ảnh hướng đến đời sống "chăn gối" vợ chồng như thế nào. Đối tượng được lựa chọn là 3.000 nam giới và 1.500 phụ nữ. Kết quả cho thấy, những người đàn ông có tính cách hướng ngoại, tốt bụng và điềm tĩnh có tần suất  quan hệ tình dục cao hơn.

Bianca Rodriguez, một chuyên gia trị liệu hôn nhân và gia đình tại Los Angeles, Mỹ cho biết để lựa chọn người đàn ông yêu, phụ nữ thường bị thu hút bởi tính cách. Bởi vì phụ nữ muốn được an toàn và được nâng niu về mặt cảm xúc, cho nên họ luôn ưu tiên phẩm chất, sự ổn định trong tính cách để đưa ra quyết định "gửi gắm".

Rất nhiều chị em tin rằng những anh chàng không bao giờ khoe khoang về khả năng ái ân hay số lượng bạn đời là đặc trưng của đức tính "nói ít làm nhiều", dự báo một  đời sống phòng the viên mãn.

Stephen Whyte, một nghiên cứu sinh thuộc nhóm khảo sát trên đã viết trong một thông cáo báo chí: "Những phát hiện của chúng tôi cho thấy những đặc tính khác biệt lớn ở nam giới và sự kết hợp những đặc tính đó lại với nhau có thể mang tới cho họ những lợi thế về sức khỏe và sự quyến rũ đáng kể".

Ngoài ra có thể dựa vào những tiêu chí sau để nhận biết 1 người đàn ông lý tưởng trong chuyện "chăn gối":

1. Giọng nói

Âm lượng của giọng nói là một trong những cách giúp phái đẹp nhận biết được khả năng giường chiếu của chàng. Những quý ông có giọng thấp trầm, đều và khoẻ thường là những người rất khoẻ mạnh và giỏi chuyện chăn gối.

2. Râu và tóc

 

Các quý ông có râu và tóc rậm, dày thường rất mạnh mẽ, hấp dẫn và vô cùng nam tính. Tất nhiên khi ở trên giường, họ cũng là những người có khả năng chinh phục hoàn toàn đối tác. Nhất là những anh chàng có râu quai nón bởi họ là người có tính cách hào sảng, thật thà và chung tình trong tình yêu.

3. Ngón tay

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng kích thước của ngón tay đeo nhẫn được xác định bởi mức độ hormone giới tính.

Ngay từ khi trong bụng mẹ, bé trai nhận được nhiều testosterone – hoóc môn giới tính nam thì chiều dài ngón tay đeo nhẫn sẽ dài hơn. Vì thế, những người đàn ông có ngón tay đeo nhẫn dài hơn ngón trỏ thường sẽ "mạnh" hơn khi "yêu".

4. Cơ thể

Đàn ông có cơ thể gầy, mỏng được coi là có khả năng tình dục mạnh mẽ vì sức mạnh của cơ thể tự nhiên tập trung vào "chỗ ấy". Trong khi những người có vóc dáng to khoẻ như "trâu" đôi khi lại yếu trong chuyện ái ân.

An An(Dịch theo Mirror)

 

10 thói xấu giết chết ham muốn tình dục, các cặp đôi cần tránh

Dù bạn đang trong mối quan hệ tạm thời hay với người bạn đời của mình, tuyệt đối không mang 10 thói xấu này "lên giường".

Người phụ nữ thoát khỏi 'tử thần' nhờ tình yêu vĩ đại của chồng

Nguyên nhân bé trai 5 tuổi tử vong sau 15 phút cắt amidan ở bệnh viện

1. Không thẳng thắn với bạn tình

Dù 2 người đã có thời gian gắn bó lâu đến đâu thì cũng không ai có thể hiểu hết mọi suy nghĩ và mong muốn của đối phương nếu không nhận được sự chia sẻ. Tiến sinh dục học Gloria Brame cho biết: "Mọi người đều có sở thích cá nhân". Vì vậy, giao tiếp rất quan trọng đối với tất cả các khía cạnh của mối quan hệ, kể cả quan hệ tình dục . Việc thẳng thắn chia sẻ với người ấy sẽ xây dựng một mối quan hệ thể chất và tâm hồn hoàn thiện hơn.

2. Mang cơn giận dữ "lên giường"

Nhiều cặp vợ chồng có thói quen vào phòng ngủ để tranh luận, thậm chí là cãi vã. Nhưng điều này vô tình sẽ biến không gian vốn chỉ dành cho niềm vui và sự lãng mạn thành một trận địa. Thậm chí, nhiều cặp đôi còn sử dụng tình dục thô bạo như một cách thức để trừng phạt đối phương. Về lâu dài, thói quen này sẽ chỉ khiến ham muốn của cả hai giảm sút một cách thảm hại.

Nếu hai người đang bất đồng, cách tốt nhất là giải quyết nó ở 1 nơi khác. "Đi ngủ giận dữ một lần sẽ không kết thúc mối quan hệ của bạn," Brame cho biết. "Mối quan hệ của bạn có thể sẽ phải nhận dấu chấm hết nếu hai người thường xuyên biến phòng ngủ thành "bãi rác" chứa đựng toàn những vấn đề tiêu cực". Biết kiểm soát và xử lý cơn tức giận của mình một cách khôn ngoan sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cũng như mối quan hệ của bạn. 

3. Giả vờ "lên đỉnh"

Cách tốt nhất để xây dựng mối quan hệ bền vững (bao gồm cả "chuyện ấy") cách tốt nhất là lựa chọn sự trung thực thay vì giả dối. Nếu bạn lo lắng rằng đối tác của bạn cảm thấy không hài lòng khi "yêu", tốt nhất là chia sẻ thẳng thắn để hai người thêm hiểu về mong muốn của đối phương.

4. "Yêu" gượng ép

Có 1 "truyền thuyết" rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần trong tuần thường hạnh phúc hơn các cặp đôi "yêu" ít hơn. Tuy nhiên theo các chuyên gia, trong khi quan hệ tình dục 1 lần/tuần giúp đời sống "chăn gối" thăng hoa thì "yêu" nhiều hơn chưa chắc đã cải thiện được mối quan hệ. Nếu không thực sự sẵn sàng thì đừng bước vào "cuộc yêu" một cách gượng ép. 2 người có thể tắm chung, massage cho nhau để tạo cảm giác hưng phấn và "chuyện ấy" diễn ra một cách tự nhiên nhất.

5. Cố gắng đạt điểm G bằng mọi cách

Chăm chăm tập trung vào việc đạt cực khoái làm hạn chế sự tận hưởng những cảm xúc thăng hoa giữa hai người. "Nhiều phụ nữ khi quan hệ tình dục không nhất thiết phải đạt cực khoái vẫn cảm thấy hạnh phúc và hài lòng", chuyên gia tình dục Kerner nói. Vì vậy, đừng để những lời đồn thổi về "chuyện ấy" làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của 2 bạn.

 

6. Mang áp lực công việc "lên giường"

Dù những áp lực công việc hay cuộc sống ảnh hưởng đến bạn, nhưng đừng mang nó vào phòng ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mọi người đặc biệt là phụ nữ, cần phải có khả năng ngưng suy nghĩ khi "yêu". Hãy học cách để gạt bỏ những nỗi lo lắng và áp lực cuộc sống dừng trước cánh cửa nhà bạn, điều đó không chỉ tốt cho "chuyện ấy" mà cả sức khỏe toàn diện.

7. Tự ti về cơ thể

Sự tự ti về cơ thể có thể khiến cả 2 giới gặp khó khăn trong "chuyện ấy". Đây thậm chí còn là nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng tình dục đối với phụ nữ. Hơn 90% nam giới lo lắng về kích thước dương vật của họ. Để cải thiện điều này, hãy yêu bản thân và trở thành bạn tình tâm lý bằng cách thường xuyên khen ngợi bạn tình của mình.

8. Nhắc về mối quan hệ cũ

Chắc chắn rằng không ai muốn nghe về chuyện bạn và người khác "yêu" như thế nào, nhất là khi hai người đang chuẩn bị "lâm trận".

9. Tình dục thô bạo

Không ít người cho rằng tình dục phải có không ít thì nhiều sự đau đớn, điều đó là hoàn toàn sai lầm. Đau trong khi quan hệ tình dục là dấu hiệu bất thường, cần được khám và điều trị kịp thời. Nên chia sẻ thẳng thắn với đối phương để cảm thấy thoải mái cùng tìm cách cải thiện.

10. Để chuông điện thoại

Hãy thử tưởng tượng mỗi khi "cuộc yêu" đang tới cao trào bị gián đoạn bởi tiếng chuông điện thoại hay bất kỳ sự phá rối nào khác sẽ khiến bạn bị cụt hứng như thế nào. Tốt nhất hãy để điện thoại di động về chế độ im lặng khi 2 người bên nhau.

(Theo Dân Việt)

 

Dấu hiệu lão hóa qua những thay đổi lạ của 'cậu nhỏ' đấng mày râu cần biết

Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, "cậu nhỏ" trải qua những bước thay đổi.

Cô gái 24 tuổi phải "đông lạnh trứng" vì ung thư vú

Bố mẹ đau đớn kể phút bé 4 tháng ở Hà Nội tử vong do ngủ bị đè

Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, "cậu nhỏ" trải qua những bước thay đổi. Có thay đổi theo hướng tích cực, cũng có thay đổi theo hướng lão hóa . Những thay đổi của cậu nhỏ luôn là đề tài thu hút sự quan tâm của mọi người.

Thay đổi về hình dáng

Ở dương vật bình thường, khi cương cứng sẽ thẳng. Nếu mô sẹo tích tụ không đều trên thân dương vật , dương vật của các quý ông có thể bị cong, xảy ra phổ biến nhất ở tuổi trung niên. Các mảng xơ hoặc cục xơ cứng phát triển giữa hai lớp áo của tổ chức cương ở dương vật (vật hang) gây co kéo và dính chắc làm cho dương vật cong và biến dạng khi cương lên.

Khi mảng xơ phát triển ở mặt lưng dương vật sẽ làm cho dương vật cong gấp khúc lên trên, còn khi nó phát triển ở mặt bụng của dương vật sẽ làm cho cậu bé cong gấp khúc xuống dưới. Cũng có thể mảng xơ nằm ở cả hai mặt làm cho dương vật lồi lõm và ngắn lại. Khi ấy, bệnh có thể gây ra sự đau đớn khi cương cứng và làm cho việc quan hệ tình dục khó khăn. Những trường hợp này cần đi khám chuyên khoa để yêu cầu phẫu thuật chỉnh sửa lại hình dáng dương vật.

Giảm mỡ bụng sẽ giúp "cậu nhỏ" không bị mỡ che lấp.

Thay đổi về kích thước

Trọng lượng và kích cỡ dương vật cũng thường hoàn thiện khi nam giới lớn lên và trưởng thành thực sự. Cậu nhỏ của mỗi quý ông có độ dài và đường kính khác nhau. Người cao to thì cậu nhỏ thường cũng to dài tương xứng, nhưng có người vóc dáng nhỏ bé nhưng kích thước cũng thuộc hàng khủng (tuy rất ít). Theo nhiều nghiên cứu thì chiều dài trung bình của dương vật đàn ông Việt Nam khoảng 11-13cm khi cương cứng. Nếu cậu nhỏ ngắn hơn 9cm khi cương thì mới được coi là dương vật ngắn.

Có tình trạng là không ít quý ông trung niên cảm thấy cậu nhỏ như ngày càng ngắn đi. Lý do là khi chất béo tích tụ ở bụng dưới, kích thước dương vật thay đổi rõ ràng. Một lượng lớn chất béo dồn ứ ở vùng xương trước mu làm cho trục dương vật trông ngắn hơn. Điều gì làm cho dương vật các quý ông thu nhỏ?

 

Có ít nhất hai cơ chế có liên quan tới vấn đề này. Một là sự lắng đọng các chất béo bên trong động mạch nhỏ trong dương vật làm suy giảm lượng máu đến cơ quan này. Quá trình này được gọi là xơ vữa động mạch. Đây là một trong những thủ phạm góp phần tắc nghẽn bên trong động mạch vành - một nguyên nhân hàng đầu của cơn đau tim. Hai là sự tắc nghẽn trong các động mạch dương vật khiến trạng thái cương nhỏ hơn. Do vậy, chủ nhân cảm thấy dương vật nhỏ đi rõ rệt.

Cách tốt nhất để có cậu nhỏ cao lớn hơn là giảm béo. Nhiều người đã cố gắng giảm mỡ bụng bằng cách tập luyện, ăn ít thịt, pho-mát và ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật hơn để giảm trọng lượng và lượng mỡ tích tụ vùng bụng. Bụng to có thể chèn vào gốc dương vật và khiến nó trông nhỏ hơn. Giảm mỡ bụng sẽ giúp cậu nhỏ không bị lượng mỡ lớn che lấp, trông như có kích thước lớn hơn.

Kích thước tinh hoàn dần nhỏ lại?

Thông thường, đàn ông sau độ tuổi 50-60, khi tuổi tác càng tăng thì các tế bào trong  tinh hoàn dần bị lão hóa và có những biến đổi. Lượng testosteron tiết ra ít dần, kích thước tinh hoàn dần nhỏ lại, lúc này, các cơ quan tổ chức của cơ thể cũng dần bị lão hóa, khả năng tính dục cũng dần lão hóa.

Khi kích thước dương vật thay đổi, tinh hoàn cũng thay đổi. Bắt đầu từ tuổi trên 45, tinh hoàn của quý ông sẽ bắt đầu co lại. Tinh hoàn của một người đàn ông 30 tuổi có thể có đường kính 3cm, nhưng những người trên 60 tuổi có thể chỉ còn 2cm.

Thay đổi về giảm độ nhạy cảm

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dương vật sẽ trở nên ít nhạy cảm hơn theo thời gian. Điều này có thể khiến nó khó khăn để đạt được sự cương cứng và để đạt cực khoái. Cậu nhỏ gặp vấn đề thực sự khi: gặp kích thích ở các vùng nhạy cảm mà dương vật đáp ứng chậm, cần thời gian lâu hơn và khó đạt được sự cương cứng và cực khoái khi quan hệ. Đỉnh điểm khoái cảm lẫn lộn mơ hồ, đôi khi không nhận thức được nữa. Thậm chí khi yêu, cậu nhỏ chỉ cương được một lát mà chưa kịp đưa được vào âm đạo đã xìu.

Những thay đổi về cậu nhỏ như đã nêu ở trên có liên quan nhiều đến tuổi tác và sự lão hóa theo quy luật tự nhiên của đời người. Vì vậy, khi gặp phải những thay đổi này, quý ông không nên quá lo lắng mà nên duy trì cuộc sống lành mạnh, tăng cường tập luyện. Khi sức khỏe tốt thì cậu nhỏ cũng khỏe khắn hơn. Đặc biệt, khi gặp các thay đổi bất thường thì đừng ngại ngần, hãy đi khám chuyên khoa nam học để được tư vấn và điều trị.

(Theo Sức khỏe đời sống)

 

Dấu hiệu lão hóa thông qua những thay đổi lạ của 'cậu nhỏ' đấng mày râu cần biết

Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, "cậu nhỏ" trải qua những bước thay đổi.

Cô gái 24 tuổi phải "đông lạnh trứng" vì ung thư vú

Bố mẹ đau đớn kể phút bé 4 tháng ở Hà Nội tử vong do ngủ bị đè

Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, "cậu nhỏ" trải qua những bước thay đổi. Có thay đổi theo hướng tích cực, cũng có thay đổi theo hướng lão hóa . Những thay đổi của cậu nhỏ luôn là đề tài thu hút sự quan tâm của mọi người.

Thay đổi về hình dáng

Ở dương vật bình thường, khi cương cứng sẽ thẳng. Nếu mô sẹo tích tụ không đều trên thân dương vật , dương vật của các quý ông có thể bị cong, xảy ra phổ biến nhất ở tuổi trung niên. Các mảng xơ hoặc cục xơ cứng phát triển giữa hai lớp áo của tổ chức cương ở dương vật (vật hang) gây co kéo và dính chắc làm cho dương vật cong và biến dạng khi cương lên.

Khi mảng xơ phát triển ở mặt lưng dương vật sẽ làm cho dương vật cong gấp khúc lên trên, còn khi nó phát triển ở mặt bụng của dương vật sẽ làm cho cậu bé cong gấp khúc xuống dưới. Cũng có thể mảng xơ nằm ở cả hai mặt làm cho dương vật lồi lõm và ngắn lại. Khi ấy, bệnh có thể gây ra sự đau đớn khi cương cứng và làm cho việc quan hệ tình dục khó khăn. Những trường hợp này cần đi khám chuyên khoa để yêu cầu phẫu thuật chỉnh sửa lại hình dáng dương vật.

Giảm mỡ bụng sẽ giúp "cậu nhỏ" không bị mỡ che lấp.

Thay đổi về kích thước

Trọng lượng và kích cỡ dương vật cũng thường hoàn thiện khi nam giới lớn lên và trưởng thành thực sự. Cậu nhỏ của mỗi quý ông có độ dài và đường kính khác nhau. Người cao to thì cậu nhỏ thường cũng to dài tương xứng, nhưng có người vóc dáng nhỏ bé nhưng kích thước cũng thuộc hàng khủng (tuy rất ít). Theo nhiều nghiên cứu thì chiều dài trung bình của dương vật đàn ông Việt Nam khoảng 11-13cm khi cương cứng. Nếu cậu nhỏ ngắn hơn 9cm khi cương thì mới được coi là dương vật ngắn.

Có tình trạng là không ít quý ông trung niên cảm thấy cậu nhỏ như ngày càng ngắn đi. Lý do là khi chất béo tích tụ ở bụng dưới, kích thước dương vật thay đổi rõ ràng. Một lượng lớn chất béo dồn ứ ở vùng xương trước mu làm cho trục dương vật trông ngắn hơn. Điều gì làm cho dương vật các quý ông thu nhỏ?

 

Có ít nhất hai cơ chế có liên quan tới vấn đề này. Một là sự lắng đọng các chất béo bên trong động mạch nhỏ trong dương vật làm suy giảm lượng máu đến cơ quan này. Quá trình này được gọi là xơ vữa động mạch. Đây là một trong những thủ phạm góp phần tắc nghẽn bên trong động mạch vành - một nguyên nhân hàng đầu của cơn đau tim. Hai là sự tắc nghẽn trong các động mạch dương vật khiến trạng thái cương nhỏ hơn. Do vậy, chủ nhân cảm thấy dương vật nhỏ đi rõ rệt.

Cách tốt nhất để có cậu nhỏ cao lớn hơn là giảm béo. Nhiều người đã cố gắng giảm mỡ bụng bằng cách tập luyện, ăn ít thịt, pho-mát và ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật hơn để giảm trọng lượng và lượng mỡ tích tụ vùng bụng. Bụng to có thể chèn vào gốc dương vật và khiến nó trông nhỏ hơn. Giảm mỡ bụng sẽ giúp cậu nhỏ không bị lượng mỡ lớn che lấp, trông như có kích thước lớn hơn.

Kích thước tinh hoàn dần nhỏ lại?

Thông thường, đàn ông sau độ tuổi 50-60, khi tuổi tác càng tăng thì các tế bào trong  tinh hoàn dần bị lão hóa và có những biến đổi. Lượng testosteron tiết ra ít dần, kích thước tinh hoàn dần nhỏ lại, lúc này, các cơ quan tổ chức của cơ thể cũng dần bị lão hóa, khả năng tính dục cũng dần lão hóa.

Khi kích thước dương vật thay đổi, tinh hoàn cũng thay đổi. Bắt đầu từ tuổi trên 45, tinh hoàn của quý ông sẽ bắt đầu co lại. Tinh hoàn của một người đàn ông 30 tuổi có thể có đường kính 3cm, nhưng những người trên 60 tuổi có thể chỉ còn 2cm.

Thay đổi về giảm độ nhạy cảm

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dương vật sẽ trở nên ít nhạy cảm hơn theo thời gian. Điều này có thể khiến nó khó khăn để đạt được sự cương cứng và để đạt cực khoái. Cậu nhỏ gặp vấn đề thực sự khi: gặp kích thích ở các vùng nhạy cảm mà dương vật đáp ứng chậm, cần thời gian lâu hơn và khó đạt được sự cương cứng và cực khoái khi quan hệ. Đỉnh điểm khoái cảm lẫn lộn mơ hồ, đôi khi không nhận thức được nữa. Thậm chí khi yêu, cậu nhỏ chỉ cương được một lát mà chưa kịp đưa được vào âm đạo đã xìu.

Những thay đổi về cậu nhỏ như đã nêu ở trên có liên quan nhiều đến tuổi tác và sự lão hóa theo quy luật tự nhiên của đời người. Vì vậy, khi gặp phải những thay đổi này, quý ông không nên quá lo lắng mà nên duy trì cuộc sống lành mạnh, tăng cường tập luyện. Khi sức khỏe tốt thì cậu nhỏ cũng khỏe khắn hơn. Đặc biệt, khi gặp các thay đổi bất thường thì đừng ngại ngần, hãy đi khám chuyên khoa nam học để được tư vấn và điều trị.

(Theo Sức khỏe đời sống)

 

Cắt bỏ tinh hoàn, sau 4 tháng bất lực người đàn ông đột nhiên ham muốn trở lại

Sau cuộc phẫu thuật cắt bỏ một bên tinh hoàn vì ung thư, người đàn ông 42 tuổi suy sụp tình thần vì mất hết ham muốn tình dục.

Vợ chết, chồng nguy kịch vì chữa bệnh bằng lá cây lạ

Tự hại chính mình vì chế biến 4 loại rau xanh sai cách

Ông Ben Twemlow, 42 tuổi, đến từ Canada, đã đến bệnh viện khám khi nhận thấy một bên tinh hoàn của mình sưng lên gấp ba lần kích thước bình thường và trở nên đau đớn. Sau khi khám lâm sàng bác sĩ cho rằng Ben có triệu chứng nhiễm trùng nên đã kê cho anh một vài loại thuốc kháng sinh nhưng càng khiến tinh hoàn sưng to hơn. Thấy triệu chứng ngày càng nặng Ben quyết định khám kỹ hơn và bị "sốc" khi được chẩn đoán bị ung thư tinh hoàn .

"Tôi không thể tin được", Ben nói, "Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ bị ung thư tinh hoàn".

Chân dung người đàn ông 42 tuổi phải cắt bỏ một bên tinh hoàn

Rất may, tuy Ben phải thực hiện phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn nhưng ung thư đã không tái phát. Mặc dù vậy, thử thách của Ben vẫn chưa kết thúc, sau khi cắt bỏ một bên tinh hoàn, Ben phải đối mặt với việc ham muốn tình dục bị giảm mạnh, đã có lúc người đàn ông tưởng rằng mình thật sự bất lực.

Ngay cả khi vết thương đã lành, lượng testosterone trong cơ thể anh giảm đột ngột, dẫn đến ham muốn tình dục bị đình trệ. Trước đây, chuyện phòng the của Ben thường diễn ra 3-5 lần/tuần vì vậy việc này ảnh hưởng lớn đến tinh thần của anh. Nhưng sự mất ham muốn tình dục không làm giảm mong muốn kết hôn của Ben với Andrea - người phụ nữ anh yêu suốt nhiều năm. Vào tháng 12 năm 2017, bốn tháng sau khi phẫu thuật, cặp đôi đã tổ chức lễ cưới tại Las Vegas.

"Tôi biết rằng 95% bệnh nhân ung thư tinh hoàn sống sót, nhưng ý nghĩ mình có thể thuộc 5% còn lại khiến tôi trân trọng tất cả những điều mình đang có trong cuộc sống. Trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật, Andrea cực kỳ kiên nhẫn và chăm sóc tận tình cho tôi. Tôi tin rằng lựa chọn của mình hoàn toàn đúng", Ben chia sẻ.

Chân dung người phụ nữ nguyện gắn bó cả đời cùng Ben dù anh có bất lực

Tuần trăng mật của cặp đôi diễn ra tại New York, bất chấp không khí lãng mạn và hân hoan sau lễ cưới, sự bất lực của Ben khiến hai vợ chồng phải đi ngủ thay vì "thân mật". Những ngày sau, Andrea luôn ở bên an ủi Ben về điều đó, cuối cùng vào ngày thứ ba, cảm động trước sự chăm sóc, cảm thông của vợ, Ben đột nhiên ham muốn trở lại và có một đêm rất hạnh phúc.

 

Khoảng thời gian tiếp theo tuy đời sống tình dục của Ben không thể trở về đỉnh cao nhưng dưới sự hỗ trợ của vợ và các phương pháp cải thiện testosterone qua đường tiêm giúp người đàn ông 42 tuổi duy trì tần suất "yêu" 2 lần/1 tháng tuy vậy Ben vẫn cảm thấy vô cùng thỏa mãn. 

"Loại bỏ tinh hoàn có thể khiến bạn cảm thấy như thể bạn không còn là một người đàn ông nữa, đặc biệt là khi bạn cảm thấy như bạn không thể quan hệ tình dục. Nhưng bạn vẫn là một người đàn ông như bạn đã từng làm, và quan trọng hơn, bạn vẫn còn sống", Ben lạc quan nói.

Vào ngày thứ 3 của tuần trăng mật, Ben đã có ham muốn trở lại

Qua câu chuyện của mình, Ben đưa ra lời khuyên cho tất cả nam giới không nên vì xấu hổ trong vấn đề sinh dục mà trì hoãn việc gặp bác sĩ khi cơ thể cần. Những triệu chứng tưởng như đơn giản có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm mà bạn không thể lường trước.

Sự ảnh hưởng của mối quan hệ giữa testosterone và tinh hoàn đối với cơ thể nam giới như thế nào?

Rob Cornes, một y tá ung thư nam tại Orchid từ thiện ung thư, cho biết khoảng 90% testosterone hormone giới tính nam được sản xuất bởi tinh hoàn.

Testosterone là hormone chịu trách nhiệm cho các đặc điểm nam thứ cấp như cơ bắp, sự phát triển xương, kiểu tóc, giọng nói và cảm giác chung về hạnh phúc ở nam giới. Nó cũng chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng tinh trùng. Khi mức testosterone bị giảm xuống, người đàn ông thường sẽ trải qua sự mất ham muốn tình dục, tăng cân, sưng ngực, thậm chí là trầm cảm.

Trong tình huống này liệu pháp thay thế testosterone sẽ là cần thiết. Điều này có thể được thực hiện dưới hình thức tiêm, gel nhưng có thể mất vài tuần để bình thường trở lại.

An An(Dịch theo Dailymail)

 

Bỏ bê 'chuyện phòng the' và 5 mối nguy hại cho sức khoẻ nam giới

Vì một số lý do như công việc, xa gia đình, các quý ông phải kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài. Tuy nhiên điều này gây hại cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ.

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của 4 món luộc, không phải ai cũng biết

Anh tử vong, em nguy kịch nghi ngộ độc sau khi ăn sáng

Trong cuộc sống vợ chồng, chuyện chăn gối diễn ra thường xuyên giúp không chỉ giúp tình cảm vợ chồng mặn nồng, hòa thuận. Đặc biệt, nam giới có cuộc sống tình dục "chất lượng" còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là những hậu quả nghiêm trọng đến các quý ông khi bỏ bê chuyện phòng the quá lâu: 

1. Chất lượng tinh trùng suy giảm

Chất lượng và số lượng tinh trùng của nam giới phụ thuộc rất nhiều vào tần suất "yêu đương". Nếu nam giới trong một thời gian dài không quan hệ tình dục , cơ thế không được đáp ứng đủ nhu cầu sẽ dẫn đến chất lượng tinh trùng bị sụt giảm, nghiêm trọng hơn nữa còn ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần của phái mạnh.

2. Mất khả năng tập trung

Việc phải đè nén ham muốn trong một thời gian dài đối với nhu cầu sinh lý của nam giới là một mối nguy hiểm lớn. Khi nhu cầu sinh lý không được thỏa mãn dễ dẫn đến tâm lý suy nhược, làm giảm khả năng tập trung và những hậu quả khác.

Nam giới với tần suất quan hệ thấp dễ mắc các vấn đề về rối loạn cương dương so với nhóm làm "chuyện ấy" đều đặn

3. Ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của vợ chồng sau này

Não bộ của chúng ta có khả năng ghi nhớ mọi sự kiện xảy ra xung quanh. Đối với việc chăn gối cũng vậy, nếu nam giới lâu ngày không quan hệ, hứng thú với việc chăn gối sẽ giảm dần theo thời gian. Hệ lụy kéo theo là việc mất cảm xúc với việc quan hệ tình dục dẫn đến những bất hòa trong đời sống vợ chồng sau này.

4. Tăng nguy cơ viêm tuyến tiền liệt

Sự bí bách khi không được giải tỏa nhu cầu  cộng với cuộc sống tình dục bất thường dễ gây ra chứng tăng sản tuyến tiền liệt. Nếu tình trạng này kéo dài lâu, nó sẽ dẫn đến các mức độ viêm tuyến tiền liệt khác nhau, ảnh hưởng nghiêm trọng đến  sức khỏe sinh sản của của nam giới.

 

5. Ảnh hưởng đến tuổi thọ

Theo các tư liệu khoa học, so với người có đời sống tình dục viên mãn, những người đàn ông không được quan hệ tình dục hoặc không được thỏa mãn nhu cầu thường có tuổi thọ ngắn hơn. Duy trì đời sống tình dục "khỏe" giúp các hormone sinh lý trong cơ thể sản sinh tốt hơn, đời sống tinh thần được nâng cao và có lợi trong việc duy trì tâm trạng.

Ham muốn có thể mất dần khi kiêng "yêu" trong thời gian quá lâu (từ 6 tháng đến 1 năm), do giảm tiết các hormone sinh dục trong cơ thể theo chu kỳ

Những thực phẩm đánh thức ham muốn "yêu" ở nam giới:

- Các loại hải sản, thịt đỏ: hãy bổ sung kẽm cho tinh trùng khoẻ mạnh bằng việc mỗi tuần nên ăn 2-3 bữa bao gồm thực phẩm như hàu, ngao, tôm, cua… hàm lượng kẽm trong thực phẩm này rất phong phú.

- Chuối: chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

- Hành tây: được coi là "viagra trắng" tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh. Nên dùng hành tây vào các món ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng cường nhu cầu sinh lý tốt nhất.

- Trứng cút: hàm lượng phốt pho trong trứng cút cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra, giúp "cậu nhỏ" của bạn có sức mạnh vượt trội.

- Súp lơ xanh: tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe và tăng cường nhu cầu tình dục.

An An(Dịch theo Sohu)

 

Tư thế yêu táo bạo khiến người đàn ông 62 tuổi gãy súng làm 3

Bác sĩ cảnh báo tất cả nam bệnh nhân bị gãy "cậu nhỏ" ông điều trị đều gặp chấn thương trong cùng một tư thế quan hệ tình dục và thường không sơ cứu đúng cách.

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của 4 món luộc, không phải ai cũng biết

Anh tử vong, em nguy kịch nghi ngộ độc sau khi ăn sáng

Các bác sĩ của Bệnh viện Feng-Yuan (Đài Loan) mới cảnh báo về dạng chấn thương khi  quan hệ tình dục nguy hiểm có thể để lại di chứng vĩnh viễn, thông qua ca bệnh của một nam bệnh nhân tên Liao, 62 tuổi.

Vì hình ảnh chấn thương khá phản cảm, các bác sĩ phải dùng một quả bóng bay để mô tả - ảnh: ASIA WIRE

Ông Liao nhập viện trong trạng thái đau đớn, "cậu nhỏ" sưng lên như một quả cà tím và… bị gãy làm 3 đoạn, gập khúc "như cây kèn saxophone". Bác sĩ Kuo Chia-cheng, chuyên gia tiết niệu tại Bệnh viện Feng-Yuan, người trực tiếp tiếp nhận bệnh nhân, dùng một quả bóng bay được vặn xoắn nhiều khúc để mô tả lại với báo giới về tai nạn khủng khiếp này.

Rất may ông Liao được đưa đến bệnh viện sớm và ca phẫu thuật đã diễn ra tốt đẹp; các bác sĩ tin rằng ông sẽ không bị di chứng gì.

 

Bác sĩ Kuo Chia-cheng nói về ca chấn thương - ảnh: ASIA WIRE

Tuy nhiên, theo bác sĩ Kuo Chia-cheng, nhiều người lại không may mắn như ông Liao. Ước tính khoảng 3-5% bệnh nhân bị gãy dương vật phải chịu các di chứng như rối loạn cương dương, biến dạng dương vật. Nguy cơ biến chứng tăng thêm nếu họ ngại ngùng, không đến bệnh viện sớm hoặc không chịu sơ cứu.

Cách sơ cứu tương tự các chấn thương cơ – xương – khớp khác: chườm đá và cố giữ yên vùng bị thương tổn, di chuyển đến bệnh viện. Cách chườm đá đơn giản: dùng loại túi chườm chuyên dụng hoặc lấy khăn, vải quấn quanh một bọc đựng nước đá, áp vào vùng bị chấn thương.

Bác sĩ Kuo Chia-cheng lưu ý thêm một chi tiết đáng để các cặp đôi suy nghĩ: tất cả bệnh nhân bị  gãy dương vật mà ông điều trị, bao gồm ông Liao, đều gặp nạn trong cùng một tư thế! Đó là tư thế khi người nữ ngồi bên trên người nam, giữ thế chủ động. Tư thế này vốn khó kiểm soát độ an toàn hơn các tư thế người nam chủ động. Vì vậy các cặp đôi nên hết sức cẩn thận khi thực hiện tư thế này.

Một điều đáng lưu ý nữa là nhiều trường hợp gãy dương vật nhẹ, người đàn ông không cảm thấy ngay mà chỉ nghĩ rằng mình hơi bị đau do quan hệ. Điều này có thể dẫn đến các hậu quả do điều trị chậm trễ, vì vậy, các bác sĩ khuyên quý ông đừng coi thường bất kỳ cơn đau nào, dù nhỏ.

(Theo Người lao động)

 

Ở mỗi độ tuổi, ham muốn tình dục của quý ông thay đổi như thế nào

Nghiên cứu cho thấy, nhu cầu tình dục của phái mạnh phụ thuộc vào độ tuổi, thời kỳ cao điểm nhất là nhóm tuổi 20 - 30.

Sự thật đằng sau những ống tiêm tinh chất giảm cân đắt đỏ

Những vụ 'nổ' ngực silicon sau nâng ngực hy hữu nhất thế giới

Trong thực tế, cơ thể đàn ông chứa nhiều androgen, cũng vì vậy mà ham muốn tình dục của họ sẽ cao hơn phái nữ. Một số cánh mày râu sẽ có một cuộc sống tình dục với mật độ dày đặc và thiếu kiềm chế. Nghiên cứu sau đây sẽ chỉ ra nhu cầu sinh hoạt tình dục ở đàn ông ở mỗi độ tuổi khác nhau như thế nào, và từ đó đưa ra kết luận nên quan hệ tình dục với tần suất bao nhiêu lần một tuần là phù hợp.

1. Thời kì đỉnh cao: 20 - 30 tuổi

Đàn ông trong giai đoạn này đang ở đỉnh cao phong độ, ham muốn của họ không chỉ cao mà còn dễ bị kích thích. Vì vậy đời sống tình dục của nam giới trong giai đoạn này sẽ diễn ra khá thường xuyên.

Ở mỗi độ tuổi, nhu cầu tình dục của nam giới sẽ thay đổi khác nhau

2. Thời kì trung bình: 30 - 40 tuổi

Sau khi bước vào giai đoạn này, chức năng sinh lý của nam giới không còn sung mãn. Tuy nhiên khả năng kiểm soát vẫn ổn định, thậm chí được tăng cường do đã có nhiều kinh nghiệm, phụ nữ có thể ưa thích  quan hệ tình dục với nhóm tuổi này hơn.

3. Thời kì suy giảm: 40 - 50 tuổi

 

Đến tuổi tứ tuần, xương cốt đã trở nên suy yếu, ham muốn tình dục của nam giới sẽ bắt đầu giảm, sự phấn khích tình dục của họ cũng vì thế sẽ trở nên chậm hơn, sẽ mất rất nhiều thời gian để đưa đến cao trào của "cuộc yêu". Tuy vậy, do tuổi tác và kinh nghiệm, bạn tình của họ sẽ có cảm giác đối phương chu đáo, nhẹ nhàng và cẩn thận.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, một cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc khi có quan hệ tình dục thường xuyên. Nhưng vấn đề, thường xuyên là bao nhiêu?

Một tuần nên quan hệ tình dục với tần suất như thế nào?

Trong một cuộc nghiên cứu về đời sống tình dục ở các cặp đôi, đã cho ra đời một cách tính rất thú vị như sau: khi nhân chữ số hàng chục độ tuổi của họ với 9, thì chữ số hàng đơn vị sẽ là số lần quan hệ tình dục hợp lí, chữ số hàng chục của kết quả là số ngày trong chu kỳ tình dục đó.

Chẳng hạn, đối với nam thanh niên 30 tuổi, sử dụng công thức tính là 3 lần 9 để có được 27. Có nghĩa là nam giới 30 tuổi có sức khỏe và sinh lí tốt nên quan hệ tình dục 7 lần trong 20 ngày. Với mật độ không quá thường xuyên này, cả nam và nữ trong cuộc yêu sẽ không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tình dục là một khía cạnh của cảm xúc, nó chủ yếu dựa trên đam mê và sức mạnh thể chất. Chuyện "chăn gối" là một nhu cầu bình thường, nhưng nếu diễn ra với tần suất quá dày đặc, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể và cả tinh thần của bạn. Vì vậy hãy kiểm soát đời sống tình dục của bản thân thật hợp lý và khoa học để bảo vệ bản thân và cả đối phương.

An An(Dịch theo Jiaodong)

 

Bạn sẽ không thể biết phụ nữ nghĩ gì khi “lên đỉnh” nếu không đọc bài này

Lần đầu tiên phụ nữ đạt khoái cảm có thể họ sẽ nghĩ "ồ, chuyện gì đang xảy ra với mình vậy?" Hoặc thậm chí không biết chắc chắn nó sắp xảy ra. Vậy bạn có tò mò về những gì phụ nữ nghĩ về khoái cảm?

Sự thật đằng sau những ống tiêm tinh chất giảm cân đắt đỏ

Những vụ 'nổ' ngực silicon sau nâng ngực hy hữu nhất thế giới

Dưới đây là cuộc phỏng vấn ngẫu nhiên các phụ nữ trên thế giới, và họ đã có những cảm nhận rất riêng về chuyện "lên đỉnh".

"Giống như có một luồng điện chạy thẳng qua chỗ ấy. Đó là khoảnh khắc điên rồ mà mọi tế bào trên khắp cơ thể la hét lên." – Emily.

"Tôi hình dung chuyện đó giống như một thác nước tuôn trào ra từ vách đá. Có vẻ nó cũng giống chuyện đi tiểu, khi đang tồn tại mọi áp lực mãnh liệt và cuối cùng nó được giải phóng, và điều đó thật không thể tin nổi." – Suzane.

"Thật khó để mô tả cảm giác trong cơn cực khoái thực sự…ngoại trừ một từ "tuyệt vời". Nhưng sau đó, tôi cảm thấy như có một tiếng vang ra từ "cô bé" của mình. Tôi biết chắc chắn mình chỉ có thể nói như vậy." – Christine.

"Tôi có thể mô tả điều đó như một vụ nổ khổng lồ đã xảy ra mà bắt đầu từ sâu bên trong tôi, gần giống như…bắt đầu từ rốn rồi phát ra qua nơi bí ẩn ấy." – Sabrina.

"Tôi chỉ có thể đạt  cực khoái khi anh ấy giữ được cảm xúc ấy lặp đi lặp lại cho đến khi điều đó xảy đến. Và ngược lại tôi không thể đạt được nếu anh ấy thay đổi nhịp điệu bất ngờ. Như thể tôi bị mắc ở một cái rãnh, sau đó cực khoái đạt đến, cảm giác của tôi như nước phun ào ra khỏi bồn tắm." – Isabel.

"Tất cả những gì tôi nhận biết được là cơ thể tôi rung động trong tích tắc và sau đó nó mất đi." – Carter.

"Tôi có thể nói rằng trạng thái cực khoái của tôi giống như việc tôi tiến đến tảng đá và bị mắc kẹt trong đó cho tới khi có một trận lũ khổng lồ xảy đến và đổ ào." – Anna.

 

"Tôi thấy đau, nhưng lại vui về điều đó và muốn nó tiếp diễn. Cảm xúc ấy nuốt chửng lấy tôi." – Alexandra.

"Lúc bắt đầu chỉ là những rung động mà sau đó nó khiến tôi quay cuồng cả đầu óc, không thể kiểm soát được. Giống như núi lửa phun trào." – Haley.

"Nó diễn ra quá nhanh và giá như nó diễn ra tiếp theo sau đó. Trong thời điểm đó, dường như có một dư chấn đã xảy ra vậy." – Lexa.

"Các cơ bắp thắt chặt lại, mồ hôi vã ra và ngay sau khi hoàn thành tôi cảm thấy mình cần ngay một bữa ăn nhẹ và một giấc ngủ ngắn." – Nina.

"Hơi thở của tôi bất thường, tôi không thể tập trung vào thứ gì, và tôi mất kiểm soát hoàn toàn. Có một vụ nổ đã diễn ra." – Heather.

"Cực khoái giống như sự pha trộn sự nhảy múa, nóng bỏng, gợi cảm, la hét và vui vẻ." – Codi.

"Tôi nắm chặt và ghì bóp tay chồng tôi lúc đó." – Vanessa.

"Mọi thứ mờ đi và một sự nhẹ nhàng lấn chiếm lấy cơ thể." – Chelsea.

"Bắt đầu rất sơ sài, sau đó làn sóng tăng dần lên và không thể giải thích được nó đã chảy qua cơ thể như thế nào. Càng mãnh liệt bao nhiều thì càng như một liều thuốc loại trừ mọi căng thẳng." – Julia.

(Theo Sức khỏe đời sống)

 

‘Yêu’ quá đà có thể khiến ‘cậu nhỏ’ teo đi

- Khi "yêu" quá mức, cơ thể sẽ phát ra một loạt tín hiệu, nếu không nhận biết để kịp dừng lại có thể dẫn tới tình trạng nghiện tình dục cũng như tàn phá sức khoẻ nghiêm trọng.

Tình dục điều độ mang lại nhiều lợi ích về sức khoẻ nhưng nếu "yêu" quá mức, sẽ khiến cơ thể mất đi rất nhiều protein, axit amin và các vi chất quan trọng, khiến hệ thần kinh giảm linh hoạt.

BS Nguyễn Bá Hưng, Trưởng Khoa Nam học, BV Nam học và hiếm muộn Hà Nội cảnh báo, nghiêm trọng hơn, tình dục quá độ có thể khiến cơ thể nam giới rối loạn hormon, nếu kéo dài sẽ dẫn đến kiệt quệ androgens, suy kiệt tình dục, gây nhiễm độc tế bào não, tim, gan, thận, mạch máu, hệ tiêu hoá, tinh hoàn, các mô, cơ... Đồng thời gây rối loạn vận mạch gây hoa mắt, chóng mặt, đau tức tinh hoàn, hụt hơi, mệt mỏi trầm trọng mạn tính.

"Nếu không biết lắng nghe cơ thể mà vẫn tiếp tục để sự ham muốn kích thích, cám dỗ có thể dẫn tới tình trạng nghiện tình dục cũng như phá hoại sức khoẻ nghiêm trọng", BS Hưng nhấn mạnh. 

"Yêu" quá độ gây ra một loạt tác hại khôn lường với sức khoẻ. Ảnh minh hoạ

Theo BS Hưng, khi có những dấu hiệu này, các quý ông nên nghĩ đến tình trạng quá độ tình dục:

- Mệt mỏi và kiệt sức: Chủ yếu do androgens hạ xuống thấp cũng như việc co thắt động mạch và mức độ acetylcholine không đầy đủ cho đáp ứng chức năng mô và cơ bắp gây mệt mỏi, nặng hơn là kiệt sức.

- Trầm cảm và thay đổi tâm trạng: Do nồng độ serotonin và dopamine bị phóng thích ra không được tái hấp thu đầy đủ trở lại nơron thần kinh dẫn tới những thay đổi giải phẫu dần dần trong vùng dưới đồi.

- Cương yếu: Do nồng độ androgens hạ xuống thấp không đủ hưng phấn cũng như co thắt động mạch và thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh như nitric oxide, dopamine... không được tái hấp thu kịp.

- Teo bé dương vật: Kết quả của 3 quá trình: Giảm androgens làm teo cấu trúc xoang hang, giảm chất đàn hồi mô như prostaglandin E1, E3, nitric oxide và co thắt động mạch mãn tính.

- Mất trí nhớ: Gây ra bởi co thắt động mạch và nồng độ chất dẫn truyền thần kinh không đủ trong não.

- Giảm sức mạnh và yếu cơ, máy cơ, giật cơ: Do thiếu hụt androgens và thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine, dopamine...

- Xuất tinh sớm : Do giảm thấp nồng độ serotomin và thiếu hụt điều phối gaba trên đáp ứng kích thích dẫn tới quá nhạy cảm với ngưỡng phóng tinh cũng như giảm độ đàn hồi của cấu trúc mô thần kinh.

 

- Giảm ham muốn tình dục: Do trục dưới đồi – tuyến yên – thượng thận – tinh hoàn bị ức chế làm giảm androgens nhưng lại tăng cao prolactin và thiếu hụt dopamine và oxytocin.

- Nhức đầu và đau nửa đầu: Do co thắt động mạch trong não, tăng chất gây viêm như prostaglandin E2 và tăng chuyển đổi norepinepphrine – epinephrine.

- Rụng tóc: Là kết quả của quá trình chuyển đổi testosterone – DHT quá mức, kết hợp với quá trình viêm da và co thắt động mạch.

- Xuất tinh đau và đau lưng: Do cơ thắt lưng và cột sống thắt lưng bị làm việc nhiều và có thể phải làm việc ở tư thế khó.

- Tiểu gấp, tiểu són: Là kết quả của các phản ứng giao cảm quá mức và rối loạn co thắt các cơ cổ bàng quang liên quan trong quá trình nạp tinh và xuất tinh cũng như gia tăng áp lực từ tuyến tiền liệt và bàng quang.

Ngoài ra, quan hệ tình dục quá mức còn gây viêm tuyến tiền liệt, gặp các vấn đề thị lực, mờ mắt, mất ngủ và rối loạn giấc ngủ...

Minh Anh

 

Cách nào giúp quý ông kéo dài ‘cuộc yêu’?

Sau tuổi 30, do nhiều nguyên nhân mà nhu cầu sinh lý của nam giới có dấu hiệu suy giảm. Bí quyết nào để quý ông  giữ vững được phong độ thời trẻ?

Nguyên nhân gốc rễ ảnh hưởng đến sinh lý nam giới

Ảnh minh họa

Suy giảm hormone sinh dục nam là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các vấn đề về sinh lý ở nam giới. Để cải thiện, nam giới ngày càng  có nhu cầu bổ sung hormone sinh dục nam. Nhưng với các biện pháp ngoại sinh như tiêm hormone sinh dục nam hay bôi gel thường gây ra tác dụng phụ, nhiều trường hợp dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như liệt dương, tăng nguy cơ tử vong.

Theo các chuyên gia y tế,  giải pháp testosterone nội sinh bền vững giúp bổ sung lượng hormone sinh dục nam từ từ là một trong những phương pháp giúp tăng cường sinh lý nam an toàn, hiệu quả.

Giải pháp testosterone nội sinh bền vững

Nồng độ testosterone nội sinh khi được tăng cường và duy trì ổn định đúng mức so với nhu cầu cơ thể cần sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng yếu sinh lý, khắc phục chứng "trên bảo dưới không nghe", làm chậm quá trình mãn dục. Từ đó giúp quý ông kéo dài "cuộc yêu" đồng thời hỗ trợ phòng tránh được các bệnh tim mạch, tiểu đường…

 

Theo các nghiên cứu khoa học về thảo dược thiên nhiên,  các thảo dược đặc hiệu được chứng minh tác động kép vào luteinizing tự nhiên và tế bào leydig, qua đó thúc đẩy mạnh mẽ chu trình sinh tổng hợp testosterone nội sinh diễn ra liên tục, đáp ứng đủ tuỳ thuốc vào nhu cầu cơ thể và độ tuổi của mỗi người.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Gen X được chiết xuất từ những loại thảo dược tự nhiên là một ví dụ.

Với những thành phần chính từ tự nhiên như cao dâm dương hoắc, cao nhục thung dung, cao ba kích, cao sâm cau, bạch cương tàm, cao nhân sâm, immune-now, cao hàu, L-carnitin, đông trùng hạ thảo, Gen X giúp hỗ trợ kích thích sản sinh hormone sinh dục nam một cách tự nhiên và an toàn.

Thực phẩm chức năng Gen X  giúp cải thiện ham muốn tình dục, hỗ trợ đẩy lui quá trình mãn dục sớm và các vấn đề về sinh lý ở nam giới. Sử dụng Gen X với 1-2 viên/ngày, mỗi lần chia đều 1-2 viên, sử dụng liên tục từ 4-5 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sản phẩm đã được kiểm định và cấp phép sử dụng bởi Cục An Toàn Thực Phẩm. Sản phẩm của: Công ty TNHH Thương mại Quốc tế PHAMACO Số XNCB: 1995/2018/ĐKSP-XNCB Số XNQC: 00840/2018/ATTP-XNQC Hotline: 024 22679 333 Website: www.genx.com.vn *Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(Nguồn: Công ty TNHH Thương mại Quốc tế PHAMACO)

 

Quý ông 'lên xuống thất thường' vì nằm ngủ sai cách

Tư thế ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh dục nên nam giới cần đặc biệt chú ý nếu không muốn đời sống tình dục "xuống cấp".

Kết hợp đậu phụ những thực phẩm này cả đời không phải dùng thuốc

10 'siêu huyệt' cần massage hằng ngày để chữa bách bệnh

Rất nhiều trường hợp nam giới gặp rắc rối trong chuyện chăn gối đều có nguyên nhân từ việc nằm ngủ nhưng các quý ông lại đổ lỗi cho những áp lực cuộc sống như: con cái, gia đình... mà không hề biết rằng giấc ngủ cũng là thủ phạm giết chết hứng thú trong chuyện phòng the.

1. Nằm nghiêng bên phải

Nhiều người cho rằng nằm nghiêng về bên phải sẽ giảm bớt áp lực đè lên tim của trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, tư thế này không hoàn toàn phù hợp với tất cả mọi người vì nằm nghiêng về bên phải có khả năng gây ra xoắn tinh hoàn.

Khi nam giới nằm nghiêng, tinh hoàn và phần bìu bị kẹp chặt giữa hai chân ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng và sự cương cứng của dương vật.

Khi nằm nghiêng, các bộ phận nội tạng, đặc biệt là cơ quan sinh dục sẽ chịu áp lực và tuần hoàn máu chậm

2. Nằm nghiêng bên trái

Như các bạn đã biết, quả tim nằm bên trái lồng ngực của chúng ta. Vì vậy dù là nam giới hay nữ giới nếu nằm ngủ ở tư thế nghiêng về bên trái đều tạo ra áp lực rất lớn lên tim khiến giấc ngủ không sâu.

Mặt khác, khi tim bị đè nén sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng lưu thông máu. Đối với nam giới, việc lưu thông máu đến cơ quan sinh dục bị chậm, dương vật bị thiếu máu trong một thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương .

 

3. Nằm sấp

Nằm sấp là một thói quen ngủ khá phổ biến ở nam giới, nhiều người không thể ngủ được nếu không nằm sấp. Tuy nhiên tư thế này khiến các quý ông gặp khó khăn khi hô hấp. Nếu tình trạng diễn ra đủ lâu có thể gây ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng.

Không chỉ vậy, nằm sấp còn khiến dương vật bị chèn ép khiến máu khó lưu thông gây ra tình trạng mộng tinh ở nam giới cùng những biểu hiện khác như cơ thể uể oải, mệt mỏi, chóng mặt,...

Đàn ông nên chọn tư thế nằm ngửa khi ngủ

Nhiều chuyên gia khuyến cáo khi đi ngủ, nam giới nên chọn tư thế nằm ngửa và hai chân mở. Với tư thế này, các cơ quan nội tạng không bị dồn ép, chức năng lưu thông máu dễ hơn khiến giấc ngủ sâu hơn và chất lượng hơn.

Nằm ngửa không đè ép vào nội tạng, tránh cảm giác khó chịu, tức mình

Khi đó, dương vật cũng không bị chèn ép, có không gian thoải mái làm cho chức năng của cơ quan sinh dục trở nên tốt hơn.  

An An(Dịch theo Jiaodong)

 

Quý ông yếu sinh lý được khuyên bổ sung món này

Chế độ ăn không cân bằng dưỡng chất, mất kẽm thường xuyên lại không được bổ sung có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Một số bác sĩ dinh dưỡng đã đề nghị đưa phác đồ kẽm vào điều trị nam khoa.

Con trai vợ chồng chết cháy ở xóm trọ ông Hiệp 'khùng' xuất viện

Phát điên vì hâm mộ Đàm Vĩnh Hưng, cô gái trẻ hoang tưởng nhảy từ tầng 2 xuống đất

Theo bác sĩ Trần Khánh Vân, Phó Trưởng Khoa vi chất dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khẩu phần ăn của người dân Việt Nam chỉ đáp ứng 57% nhu cầu kẽm. Trong khi đó, quý ông lại thường xuyên mất kẽm nhưng lại không được bổ sung đầy đủ.

Hiện nay, các phòng khám nam khoa ngày càng nhiều, chứng tỏ nhu cầu được tư vấn và điều trị các bệnh "khó nói" cũng nhiều hơn.

"Mặc dù "chuyện ấy" của quý ông liên quan nhiều vấn đề nhưng chúng tôi đề nghị đưa phác đồ kẽm vào điều trị nam khoa, vì nam giới thường xuyên mất kẽm nhưng lại không được bổ sung đầy đủ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến quý ông bị suy giảm ham muốn"- bác sĩ Vân nói. 

Hàu sống là món ăn giàu kẽm được nhiều quý ông lựa chọn để tăng cường "bản lĩnh"

 

Theo bác sĩ Vân, kẽm là vi chất không chỉ quan trọng cho trẻ em, phụ nữ mà rất quan trọng với quý ông. Kẽm điều hòa testosteron, có vai trò thiết yếu cho sản sinh tinh trùng ở nam giới. Trong khi đó, đàn ông thường xuyên mất kẽm do vi chất dinh dưỡng này tập trung nhiều nhất ở tinh dịch và tuyến tiền liệt.

Kẽm là thành phầm "một đi không trở lại" nhưng lại không được bù đắp sẽ dẫn đến tình trạng thiếu kẽm trường diễn có thể khiến nam giới mất khả năng sinh sản, ở lứa tuổi dậy thì thiếu kẽm làm chậm dậy thì, thiểu năng sinh dục.

Cũng theo bác sĩ Vân, các nghiên cứu cho thấy, thiếu sắt lâu ngày có thể gây hói đầu, thiếu kẽm dẫn đến yếu sinh lý. Việc ngày càng nhiều nam giới bị rụng tóc, hói đầu, yếu sinh lý phải tìm đến bài thuốc dân gian như hà thủ ô, rượu ngâm ba kích, kê gà… chứng tỏ tình trạng thiếu đa vi chất trong cộng đồng khá nhiều. 

"Thiếu vi chất không có biểu hiện điển hình nên khi phát hiện thường để lại hậu quả nặng nề. Lúc này, chỉ có thể điều trị, bảo tồn chứ không thể trở về nguyên vẹn như ban đầu. Tuy nhiên, trong trường hợp muốn bổ sung vi chất dinh dưỡng, đặc biệt ở dạng chế phẩm thuốc với đặc trưng liều cao khi sử dụng cần có hướng dẫn của bác sĩ. Việc thiếu hoặc vượt quá nhu cầu đều không có tác dụng tốt với cơ thể"- bác sĩ Vân lưu ý.

(Theo Người lao động)

 

4 nguyên nhân khiến phụ nữ khó đạt đỉnh khi làm chuyện ấy

Theo một thống kê, 5% đàn ông không thể "lên đỉnh" khi yêu, trong khi con số này ở phái đẹp lên tới 75%.

Chàng trai 29 tuổi có huyết quản như bã đậu, suýt đột quỵ vì thói quen xấu

Người phụ nữ lệch người vì ngực dài quá rốn, nặng kỷ lục 9kg

"Lên đỉnh" là khoái cảm tuyệt với nhất từ tình dục mà bất cứ cặp đôi nào cũng hướng tới. Thế nhưng, trong nhiều cuộc yêu, không phải lúc nào chị em cũng đạt được trạng thái này.

Trên thực tế, phụ nữ khó đạt  cực khoái hơn nam giới - đó là điều mà kể cả giới chuyên khoa và mọi người đều phải thừa nhận - mặc dù bản thân họ rất muốn được tận hưởng cảm giác tuyệt vời nhất của tình dục. Có nhiều người còn vờ là đã đạt cực khoái để làm hài lòng đối tác. Nếu nữ giới không thể đạt đến cực khoái có thể vì những nguyên nhân dưới đây:

Có đến 75% nữ giới không đạt được cực khoái khi quan hệ vợ chồng

1. Cơ quan sinh dục chưa được kích thích đúng cách

Các cơ quan sinh dục hoặc các khu vực nhạy cảm về tình dục cần những kích thích chậm rãi để đạt cực khoái hoàn toàn, kích thích càng mạnh và vội vàng thì càng khó đạt đỉnh. Có rất nhiều người đàn ông thiếu kinh nghiệm tình dục và không thể khiến đối phương đạt cực khoái.

Ngoài ra, trong quá trình quan hệ tình dục, nếu phụ nữ không hợp tác, quá nhút nhát hoặc thiếu kinh nghiệm, họ cũng rất khó phối hợp với đối tác. Trong quá trình sống tình dục, cả nam và nữ phải hợp tác chặt chẽ và học hỏi thêm về các kỹ năng tình dục từ nhau.

2. Sự chậm chạp của các dây thần kinh

 

Nguyên nhân chính dẫn đến việc mất nhiều thời gian để đạt khoái cảm đó là sự chậm chạp của các dây thần kinh do gắng sức quá mức. Điều này bắt nguồn từ việc stress quá độ, cuộc sống tình dục không kiểm soát, các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt... Vì vậy, hãy chắc chắn kiểm soát được ham muốn tình dục của bạn và tránh gắng sức quá mức.

3. Màn dạo đầu

Màn dạo đầu đóng một vai trò quan trọng trong tình yêu và giúp cả hai dễ đạt được cực khoái. Nếu so sánh giữa phụ nữ và nam giới thì phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để đạt được cực khoái, thậm chí cần được kích thích nhiều hơn với "cường độ" tăng dần.

Do vậy, đôi lứa hãy dành nhiều tâm sức hơn để khúc dạo đầu hoàn hảo thì cuộc yêu cũng viên mãn và dễ đạt được cực khoái hơn.

4. Stress, căng thẳng

Stress ảnh hưởng rất lớn tới cuộc sống tình dục của phái nữ. Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ hạn chế việc sản xuất các hormone sinh sản mà tăng cường cortisol. Khi đó, máu trên cơ thể sẽ không còn dồn về bộ phận sinh dục khiến bạn khó cảm nhận được cuộc yêu. Điều này đã được chứng minh trong rất nhiều nghiên cứu, đều thu được kết quả những phụ nữ thường xuyên bị stress thường bị giảm ham muốn khi giao hợp.

An An(Dịch theo Jiaodong)